В терапии мы не занимались аффирмациями Мы перепрошили базовые настройки: 1 - разделили ценность и достижения. Лиана наконец поверила, что она значима сама по себе, а не только тогда, когда пашет на износ 2 - легализовали уязвимость. Оказалось, что быть живой, усталой или злой - не значит быть отвергнутой 3 - выстроили внутренний стержень. Когда внешние опоры (мнение мужчины, одобрение босса) рухнули, внутренние - устояли Трансформация мышления - это не быстрый марафон, это глубокая инвестиция в себя. И Лиана - потрясающий пример того, как мужество пойти в свой страх (и в терапию) окупается полной свободой быть собой Если вы чувствуете, что ваш «идеальный фасад» тоже забирает слишком много сил, а внутри копится усталость - приглашаю вас к себе в терапию Записаться можно, написав мне в личку @taisbend Пора возвращать себе свою жизнь🫶🏽