холодом ❄️ Лето всё ближе – и хочется чувствовать себя легче, бодрее и увереннее. В этом помогают не только спорт и питание, но и грамотное восстановление. В поликлинике «Нефтяник» доступна криосауна – процедура общей криотерапии, при которой организм на короткое время подвергается воздействию экстремально низких температур (от -130 °С до -160 °С). ✔️Важно: криосауна не заменяет тренировки и сбалансированное питание. Но она может стать хорошим дополнением к работе над формой. Процедура помогает уменьшить мышечное напряжение после физической активности, снизить отёчность, поддержать тонус кожи, добавить бодрости и улучшить общее самочувствие. Сеанс длится всего 2–3 минуты. Голова остаётся снаружи камеры, пациент находится в защитных валенках и перчатках, а процедура проходит под контролем специалиста. Криосауна подойдёт тем, кто хочет поддержать тело в тонусе, быстрее восстанавливаться после нагрузок и войти в летний сезон с ощущением лёгкости. Добавьте холодный импульс в заботу о