Когда близкий родственник — наркозависимый, это страшно. Но особенный кошмар — это родитель-наркоман, тем более для несовершеннолетнего, зависящего от него ребенка. Даже относительно «взрослый» подросток все еще несамостоятелен — он не может полноценно сепарироваться ни психологически, ни даже физически. Родители-наркоманы — источник постоянной опасности для ребенка во всех отношениях.
Как понять, что мать или отец принимает наркотики? Что делать подростку, заметившему это, как обезопасить себя? И как поступить взрослому человеку, узнавшему, что самые близкие люди злоупотребляют? Об этой деликатной проблеме мы поговорили с экспертами.
Признаки наркозависимости родителей
В зависимости от специфики принимаемого наркотика, длительности его приема и сформированности зависимости внешние проявления могут отличаться. Но по необычному поведению и определенным особенностям можно заподозрить, что что-то не в порядке. Примерный список тревожных признаков:
- резкие, ничем не обоснованные перепады настроения — от неадекватной веселости до мрачной раздражительности, агрессии или полной апатии в течение короткого времени;
- изменение режима сна и бодрствования — сонливость днем и бессонница ночью, либо исчезновение потребности в сне и отдыхе на несколько суток (это характерно для психостимуляторов);
- внезапное исчезновение денег и ценностей из дома — пропажа семейных накоплений, техники, ювелирных украшений, появление долгов без внятных объяснений;
- нарастающая скрытность и лживость — человек перестает рассказывать о своих планах, прячет глаза при разговоре, придумывает неправдоподобные оправдания своим отлучкам и тратам.
Характерные физические признаки — расширенные или, наоборот, суженные до точки зрачки, не реагирующие на свет, покрасневшие или «стеклянные» глаза, неестественная бледность или покраснение щек. На венах можно заметить следы от инъекций (чаще всего страдают локтевые сгибы) или попытки их скрыть, к примеру, длинный рукав в жару.
У зависимого меняется круг общения, теряются старые связи и появляются новые — обычно скрываемые или «какие-то странные». Ухудшается внешний вид и гигиена — нормой становятся неряшливость, нестиранная одежда. Часто появляются темные круги или мешки под глазами, состояние кожи оставляет желать лучшего.
Речь и координация движений меняются. Наркопотребитель зачастую говорит слишком быстро и много или проявляет признаки заторможенности. Шаткая походка, нарушение мелкой моторики, тремор — тоже нередкие явления.
Как поступить ребенку, чьи родители употребляют
Если вам еще нет 18 лет и вы не живете самостоятельно, зависите от родителей материально, нужно действовать очень аккуратно. Специалисты (психологи и наркологи) рекомендуют:
- не винить себя, наркозависимость — это болезнь, а не следствие вашего плохого поведения или недостаточной любви к родителям;
- не пытаться лечить родителей самостоятельно — не подсыпать что бы то ни было в еду, не прятать и не выбрасывать наркотики (это может спровоцировать агрессию), не читать нотаций;
- обеспечить собственную безопасность — если родитель агрессивен под воздействием вещества, уйдите в другую комнату, запритесь в ванной, при необходимости покиньте квартиру, уйдите к соседям или на улицу и вызовите полицию;
- найти доверенного взрослого — это может быть школьный психолог, учитель, социальный педагог, родственник, мама подруги, тренер и любой другой человек, способный выслушать и помочь составить план действий.
Заранее найдите в интернете номера телефонов доверия, социальной службы вашего района — тех, к кому можно обратиться в экстренной ситуации или просто если нужно выговориться. Но если состояние родителей угрожает вашей безопасности, можно без сомнений звонить в экстренную службу 112. Это не «предательство», а необходимая мера по самоспасению. Органы опеки и попечительства существуют не для того, чтобы отбирать детей у родителей. В первую очередь их задача — вмешаться и дать взрослым шанс на исправление.
Вы попали в очень сложную ситуацию, которой не заслужили. И вы имеете право на нормальную жизнь и просьбу о помощи. В первую очередь думайте о своей безопасности, физическом здоровье и психологическом состоянии. Родительская зависимость не определяет ваше будущее. Очень многие выросли в семьях, где присутствовала химическая аддикция, и смогли выстроить благополучную жизнь.
Что делать взрослому, если его родители — наркоманы
Взрослый ребенок зависимых родителей находится в более выигрышной позиции, чем несовершеннолетний. Он финансово и юридически самостоятелен, может выбирать степень вовлеченности и имеет право сказать «нет». Но уязвим и он: любовь к маме и папе никуда не денешь, даже если у них серьезные трудности с веществами. Если вам тяжело, можно обратиться к специалисту — многие психологи и психотерапевты оказывают психологическую помощь выросшим детям, чьи родители — наркоманы.
Основные рекомендации по взаимодействию:
- четко разделить ответственность — вы не обязаны спасать даже самых близких ценой собственного здоровья, брака, карьеры и психики;
- отказаться от роли спасателя — не давать деньги на наркотики и не оплачивать долги, не разрешать жизненные коллизии, созданные употреблением, не «покрывать» перед работодателями и родственниками (все перечисленное контрпродуктивно и только поддерживает болезнь);
- установить жесткие границы — четко и спокойно сообщить, что не будете общаться с ними, когда они в измененном состоянии сознания, не пустите их в свой дом в таком виде и не дадите денег ни под каким предлогом;
- предложить конкретную помощь один раз — оплатить консультацию нарколога, найти родителю-наркоману реабилитационный центр, отвезти на прием, но дать понять, что дальше ответственность за лечение лежит уже не на вас.
Взрослые дети алкоголиков и наркозависимых часто страдают от созависимости, чувства вины, тревоги и депрессии. С ними помогают справиться индивидуальная психотерапия и группы взаимопомощи.
Попробуйте рассмотреть вариант временного или постоянного разрыва общения. Если контакт приносит только боль, манипуляции и разрушает вашу жизнь, вы имеете полное право прекратить или минимизировать взаимодействие. Это важно для сохранения вашей собственной семьи и психики.
А вы сталкивались в жизни с подобными ситуациями? Поделитесь опытом в комментариях, он может оказаться полезен другим! А еще мы ждем ваших лайков и подписок, это позволит нам рассказывать больше интересного.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.