✨ Очень многие люди действительно многое понимают головой. Они знают про: 🔴выгорание 🔴 тревогу 🔴 прокрастинацию ⚪️ внутреннего критика Но почему-то легче не становится. Потому что между: «я знаю» и «я действительно чувствую и понимаю себя» огромная разница Иногда человек годами читает психологию, смотрит видео, пытается “починить” себя, но продолжает жить в том же внутреннем напряжении. На эфире мы будем говорить не только про информацию, а про причины, которые на самом деле держат человека в состоянии постоянной усталости и откладывания жизни.