📊 Цифры пугают. За 4 года число россиян с депрессией выросло на 21,5%. Продажи антидепрессантов взлетели с 13,8 до 23,6 миллиона упаковок. А число подростков с психическими расстройствами за 10 лет увеличилось на 53%. И при этом большинство терпят и молчат. Почему нам стыдно сказать «мне плохо»? Как ломать эту «культуру молчания»? Что делать государству и каждому из нас? 🎤 Ответил на эти вопросы службе новостей RuNews24. Там и про доступную психологическую помощь, и про мифы, и про личные наблюдения с приемов.