Кто ещё духовно не пробудился? Вы че ждете-то

Кто ещё духовно не пробудился? Вы че ждете-то?

(с) массовый рынок эзотерики и просветления.

Дисклеймер:

Это просто попытка поразмышлять на тему, на основе всего, что я когда-то читал, изучал и наблюдал. Не претендую ни на истину, ни на глубину. Мне интереснее скорее исследование этого феномена, чем роль человека, который «знает как правильно».

Буддисты назовут это пробуждением или просветлением.

В индуистских традициях скажут о выходе из майи — иллюзии привычного восприятия реальности.

Эзотерики назовут это пробуждением сознания. А поклонники Гурджиева вспоминанием себя настоящего.

Гештальтисты скажут: awareness, то есть осознавание происходящего «здесь-и-сейчас».

В психоанализе: превращением бессознательного в осознанное.

В гуманистической психологии: восстановлением контакта с подлинным переживанием и собой настоящим.

Вне зависимости от взгляда или учения, смысл примерно один и тот же.

Человек большую часть жизни существует автоматически и редко по-настоящему осознает, что с ним происходит.

Можно возразить - чего это вдруг я автоматически? Вполне управляю своей жизнью. Да.. но нет.

Человек думает, что принимает решения сам. Но часто нами управляют вытесненные части психики: страхи, привычки, процессы избегания напряжения. Хочется чтобы нас похвалили и признали - а что это, как не детское желание принятия? Мы постоянно хотим соответствовать чужим ожиданиям (если я буду хорошим сыном/дочкой - мама и папа от меня не откажутся и я буду в безопасности).

Но эти сценарии сидят в голове у вполне взрослых и самостоятельных людей. И большинство таких реакций в человеке происходят сами по себе. Автоматически. Стимул (раздражитель) - мгновенная реакция (обусловленная прошлым).

Кто-то что-то сказал неприятное - возникла обида.

Кто-то не ответил — и уже тревога (а почему не ответил? а что случилось? Что я сделал не так?)

Кто-то раскритиковал - и весь день паршивое настроение, ходишь и перевариваешь слова.

Человек даже не замечает, какие внутренний диалог постоянно крутится у него в голове. И мы настолько адаптируемся под ожидания окружающих, что теряем контакт со своими реал ьными переживаниями (чувствами, эмоциями, желаниями).

Юнг вообще говорил:

«Пока бессознательное не станет осознанным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой».

Несмотря на разницу эпох, культур и языков, почти все подходы сходятся в нескольких пунктах:

Человек далеко не так осознан, как ему кажется. И самая большая иллюзия - что «я понимаю про себя все». Но - большая часть жизни строится на вот таких автоматических реакциях и сценариях, которые даже не наши.

Помните шутку? Женщина варила сосиски и постоянно от них отрезала кончики? Муж у нее поинтересовался - зачем ты так делаешь?

— не знаю, мама всегда так делала - ответила она.

Но потом пошла к маме с тем же вопросом. Мама сказала тоже: не знаю, потому что бабушка так делала. И бабушка на этот же вопрос ответила: что так делала ее пробабушка, потому что кастрюлька была маленькая и сосиски не влезали.

Вот это и называется «родовые истории» - которые мы выполняем просто не задумываясь, потому что так делали наши предки. Наша личность во многом сформирована внешними влияниями и прошлым опытом.

Осознавание (пробуждение / выход из майи/ осознанность - называйте как хотите) почти всегда связано с разрушением представления о себе. А увидеть свои механизмы, разрушить иллюзии представления «кто я такой» и мире всегда болезненно.

Но без этого невозможны изменение.

То есть - продолжая делать те же действия, не получишь других результатов.

Да, в случае с сосисками это не критично. Но мы же не про них?

Поэтому настоящее пробуждение редко выглядит красиво. Чаще это кризис личности.

Продолжение ниже