Соцсети наполняются роликами про средства с различными формами витамина А. Кажется, нас ожидает очередной кризис доверия к ретиноидам, так как многие сталкиваются с неприятными последствиями их использования.
Врач-дерматолог и косметолог Галина Ильина внесет ясность по этому спорному вопросу.
Приветствую вас на моем канале. Меня зовут Сергей Свиридов, я пластический хирург, выполняю все виды операций на лице, автор инновационных методик: «Невидимая подтяжка лица», "Грудь без шва", внедрил новую технологию в России — липоскульптурирование тела и получил превосходные результаты, врач высшей квалифицированной категории, преподаватель практического курса по пластической хирургии на кафедре РУДН. За 23 года практики выполнил более 5000 операций.
Приходите ко мне на консультацию и наша встреча изменит Вашу жизнь!
15 минут до ожога: как ретинол превращается в "убийцу" кожи
Ретинол давно стал базовым активом в дерматологии. Его используют для лечения акне, коррекции фотостарения и улучшения текстуры кожи. Но именно летом он вдруг превращается во врага №1. И проблема здесь не в самом веществе, а в ошибках использования и том, как меняется физиология кожи под солнцем.
Ретинол не является классическим фототоксичным веществом, как, например, некоторые кислоты или эфирные масла. Но он значительно меняет состояние кожи.
Главный эффект — ускорение клеточного обновления (шелушения). На фоне этого роговой слой становится тоньше и уязвимее. А ведь именно он отвечает за первичную защиту от УФ-излучения. Когда эта "броня" ослаблена, кожа болезненно реагирует на солнце. Повышается чувствительность нервных окончаний и снижается устойчивость к воспалительным реакциям. В итоге солнечные ванны становятся жутким стрессом для открытых участков кожи.
В реальной практике это не всегда проявляется мгновенным ожогом. Скорее покраснением, сухостью, жжением и последующей пигментацией.
Что ломается на клеточном уровне
Ретинол ускоряет отшелушивание, из-за чего уменьшается толщина рогового слоя и повышается потеря влаги. Растёт оксидативный стресс. Проявляется он в следующем:
- тусклый цвет лица;
- раздражение и чувствительность;
- снижение упругости;
- ускоренное появление морщин;
- медленное заживление после травм.
Под воздействием УФ в коже образуются свободные радикалы (агрессивные молекулы), а запас защиты от них быстро истощается. Усиливается реактивность мелких сосудов.
При хроническом воздействии ультрафиолета и ретиноидов повышается активность ферментов, которые разрушают коллагеновые структуры. Итог печальный: кожа теряет иммунитет, способность сохранять влагу и заживать.
Три фатальные ошибки
Первая ошибка — не применять солнцезащиту.
СПФ — обязательная часть ухода за кожей, тем более при терапии ретиноидами. Без него усиливается риск не только раздражения, но и стойкой пигментации, а также рака кожи.
Вторая ошибка — агрессивное сочетание активов.
Ретинол, кислоты и пилинги в одном режиме летом уничтожают кожу. Барьер не успевает восстанавливаться, и вместо эффекта обновления появляются хронические отеки, покраснения, жжение.
Третья ошибка — неправильное применение.
Летом кожа уже работает в режиме повышенной нагрузки из-за солнца и обезвоживания. Ежедневное использование высоких концентраций ретинола в этот период приводит к дерматитам разного характера.
Как безопасно использовать ретинол летом
Ни в коем случае не используйте его без контроля врача-дерматолога! Не просто косметолога, а именно компетентного врача.
Наносите ретинол только вечером и не чаще двух раз в неделю. Это снижает нагрузку на кожу и даёт ей время на восстановление. Днём обязательна стабильная УФ-защита!
Если кожа чувствительная или есть признаки раздражения, разумнее перейти на более мягкие формы ретиноидов или сделать временную паузу.
Ретинол не "опасный компонент". Он остаётся одним из наиболее изученных и эффективных активов в дерматологии. Но его эффективность напрямую зависит от контекста применения. Летом этот контекст меняется.
Ретинол не стоит демонизировать и точно не стоит бездумно включать в ежедневный уход. Любые ошибки в дозировке, сочетаниях и защите быстро превращают даже самый замечательный компонент в источник разочарований.
Если вы уже используете ретинол или только планируете включить его в уход, напишите в комментариях, какой у вас был опыт. Часто именно реальные истории помогают избежать типичных ошибок.
А если хочется разобраться, подходит ли вам этот актив, и встроить его в рутину без рисков для кожи, лучше сделать это по рекомендациям профессионала. Жду на консультации в SVSClinic! Проведу для вас аппаратную диагностику кожи и составлю персональную схему ухода с учётом сезона, индивидуальной чувствительности и ваших пожеланий.
Узнать больше о том, как сохранить молодость, вы можете в нашем телеграм-канале https://t.me/svsclinic
Всегда на страже вашей красоты,
Ждем на консультации +7 (495) 185-18-67
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. Больше информации на нашем сайте https://svsclinic.ru