Ешь и находи внутренний баланс🧘♀️
Тело, разум и дух — это не что-то разделённое. Это единая система, где всё взаимосвязано, поэтому для гармоничного состояния и глубокого погружения в практику важно поддерживать баланс на всех уровнях.
То, что мы выбираем для своего питания, влияет не только на тело. Тяжёлая пища может отражаться на самочувствии, уровне энергии и ясности ума, а мысли о том, что приготовить, куда спешить и что успеть, незаметно забирают наше внимание и внутренний ресурс.
На ретрите «Циклы жизни», который состоится уже 5 июня, участники смогут полностью посвятить своё время практике и восстановлению, не отвлекаясь на бытовые заботы. Пространство ретрита включает полноценное и вкусное 3-разовое вегетарианское питание, которое помогает поддерживать состояние лёгкости и внутреннего баланса.
☝️Важно отметить, что для практики йоги переход на вегетарианство не является обязательным. Но во время ретритов мы стремимся создать атмосферу чистоты, осознанности и глубокого внутреннего покоя. Поэтому просим участников воздержаться продуктов, которые могут влиять на состояние тела и сознания во время проведения мероприятия.
📌5 июня уже совсем близко, поэтому не откладывайте регистрацию и знакомьтесь с условиями участия.
