Я уже забыл, что такое подъем по расписанию. В редкие дни, когда мне нужно куда-то ехать, я встаю в семь или восемь. Сейчас для меня уже давно стало нормой в девять или полдесятого.
Интересно, что системный поздний подъем может нагонять на меня тоску. Это бывает, когда ближе к одиннадцати. В девять еще терпимо. Вот кстати, для тех подписчиков, которые считаю меня чуть ли не героем в моей борьбе за жизнь - дисциплина моё слабое место, и это было всегда.
Все остатки дисциплины, которые держат меня на плаву сегодня - не больше, чем желание выжить. Я бы отметил, что именно выжить, а не жить.
Одну свою часть жизни я всё-таки улучшил за последний месяц. Удалось улучшить ходьбу, а вместе с ней и бодрость в течение дня. Начал чуть больше заниматься спортом дома, посещать фитнес-клуб и принимать лекарство Кинезиа. Вот от лекарств я уж точно эффекта не ждал - пробовал раньше, но запомнил только, что не вредит и не ослабляет ноги.
Сегодня, кстати, я отметил, что прошло ровно полгода с моего 32-летия и столько же осталось до 33-летия. Немного жутковато, особенно если учесть, что по уровню взросления приходится отставать от моих сверстников. Сложно угнаться за их темпом.
Недавно я рассказал уже в видео о своём рекорде последних двух лет - один километр пешком с палками, хотя трезво понимал, что это просто очень удачный день. Сегодня, например, я опять вышел на улицу, но меня хватило лишь на 500 метров.
Спасибо за поддержку канала. Сбер 2202 2081 3092 7016
Всем спасибо за внимание!