❗ Срок - срок 1 декабря 2026г.
❗ Доп. цель - клуб
💫Мысли - работы было куча! Начала осваивать основы основ в блогерстве
Задачи 38 недели. 18 мая - 24 мая
💥 1. благодарность и добродетельность
💥 2. книга 365+1 совет: Раздел любовь+здоровье
💥 3. Книга №3 - минимум 1 раз в неделю.
💥 4. Клуб - 3 поста в неделю + телеграмм хотя бы 1 пост.
Результат 38 недели.
💥1. в своей жизни я мало общительный человек. если меня просят - то я помогаю. Целенаправленно идти в волонтёры или искать "жертву" для своей помощи я не стану. Почему? на волонтерсвто надо время...а мне есть чем заняться без помощи миру, пусть звучит жестоко... а людей не ищу... потому что нефиг лазить в чужую жизнь..может выйти боком... По возможности помогаю благотворительностью - деньги, одежда.
А вот благодарность я вспоминаю в моменты когда плохо...и сразу все становится хорошо!
💥2. Раздел. Любовь - замахнулась и прочла весь раздел... надоело его читать каждую неделю.
Автор постоянно возвращает к одной мысли:
Жизнь не нужно пережидать.
Ее нужно проживать — телом, сердцем, любовью, удовольствием, благодарностью и присутствием в моменте.
📌 Тело разговаривает с нами
Очень современная мысль:
- психосоматика;
- эмоции влияют на тело;
- тело показывает, где нам плохо.
Например:
«Если ноги не ведут на работу — душе там некомфортно.»
📌 Здоровье — это процесс
Не “таблетка”, а образ жизни:
- сон;
- спокойствие;
- питание;
- эмоции;
- окружение;
- движение;
- внутреннее состояние.
Очень интересная мысль:
болезнь — это не враг, а сигнал.
📌 Убеждения реально влияют на жизнь
Большой блок про:
- плацебо;
- веру в себя;
- ожидание собственной эффективности.
Смысл:
если человек верит, что способен — он начинает действовать иначе.
📌 Никто не придет спасать
Очень взрослая линия текста:
- здоровье — моя ответственность;
- счастье — моя ответственность;
- жизнь — моя ответственность.
Сильная цитата:
«Если хотите найти человека, который сделает вас счастливым — посмотрите в зеркало.»
📌 Прощение освобождает
Не ради других — ради себя.
Очень важная мысль:
«Прощать — не значит забывать.
Прощать — значит помнить без боли.»
В общем мутотень а не книга....
💥 3. книга №3. Накидала идеи для главы.
💥 4. клуб - все в работе: вк Клуб феникс, а в тг не писала. Заглядывайте!..в запретке теперь стала набирать товарищей по жизни....ищите! youstylefree
В общем протестировав все платформы решила плотно остановится на заапретке чтобы набрать подписчиков, писать в вк, тг пока что оставить...но давать ссылку туда))) и там же создавать ТО ради чего я вообще решила все это затеить - Женский клуб! наконец-то в моей голове складывается какая-то картинка
💭 Вывод: 4 из 4 выполнено.
Вот что значит пару недель затишья....результат превзошел себя, выполнила свои висяки!
Вы можете меня поздравить - целый один раз купили мою книгу!! Спасибо, я прыгала от радости как ребенок!
А еще я поняла, что действительно если работать, выкладываться, делать это регулярно, завести привычку...от все получится!
#саморазвитие #мотивация #личныйрост #цели #женскийклубФеникс