Люди с высокой (не завышенной) самооценкой – откуда они берутся?
Бывает ли у вас такое, что смотришь на человека и не понимаешь «Откуда у тебя такая самооценка?». Я сейчас не про завышенную самооценку. Я не про тех, у кого как на поверхности лежат психологические травмы. И я не про тех, кто внутри ребенок, который защищается.
Я сейчас про ту самооценку, которой по правде начинаешь завидовать.
Существует устойчивое заблуждение, что высокая самооценка – это нечто врожденное или же результат грандиозных усилий.
Но на самом деле, люди с истинно здоровой, адекватной самооценкой – это результат целого комплекса факторов с самого детства (бла бла бла, все идет из детства, бла бла бла)
☺️Семья
Когда ребенок чувствует безусловную любовь и поддержку родителей, независимо от его успехов или неудач, это закладывает прочный фундамент.
☺️Формирование здоровых границ
Дети, которым позволено выбирать, выражать свое мнение, но при этом также учатся нести ответственность за свои поступки, развивают понимание своих возможностей.
☺️Возможность получать позитивное подкрепление от сверстников и окружающего мира
Успех в учебе, спорте, творчестве, даже небольшие победы, когда они признаются и поддерживаются, укрепляют веру в себя.
☺️Самопознание и самопринятие
Когда человек понимает свои сильные и слабые стороны, принимает их, не пытаясь быть кем-то другим, он обретает внутреннюю гармонию.
Расскажите, есть ли такие люди, самооценкой которых вы восхищаетесь?
✨Ваш психолог, Евгения Гоман
✍️Запись на консультацию
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIQnXsXR3hmWRozhk-71nqcfA6DpQfrkXovFjUDZXQbqEK7-7c
