Завершился конгресс ожирения 2026, который проходил в Стамбуле. Хочу поделиться с вами важными и интересными итогами про ожирение людей 2026: есть некоторые очень важные моменты. Если хотите что-то разобрать подробнее, напишите в комментариях.
Ожирение на конгрессе активно связывали с нейробиологией аппетита и вознаграждения, а не только с пищевым поведением. В программе были отдельные пленарные и тематические сессии про нейробиологические механизмы аппетита, центральный контроль энергетического баланса и нейронные контуры ожирения.
Тема пищевого поведения очень актуальна в формате стрессового образа жизни сегодня.
Связь ожирения с нейроразнообразием, включая синдром дефицита внимания и аутизм. Это важный поворот, потому что он расширяет клинический взгляд: часть пациентов с ожирением может нуждаться не в стандартных советах, а в другом подходе к среде, режиму, мотивации и поддержке.
Отдельно усилилась тема ожирения у пожилых и риска утраты самостоятельности. На программе были сессии про ожирение у старших взрослых, саркопеническое ожирение и инвалидизирующие последствия. Главный вывод: лечение ожирения после 65 меняет полностью подход и требует отдельных протоколов.
Конгресс явно показал, что детское ожирение больше не рассматривают как уменьшенную копию взрослого. Были отдельные блоки про нейроразвитие, генетическую основу, межпоколенческие влияния, фармакотерапию у детей. Все больше звучат идеи, что взрослые виноваты в ожирении детей, особенно тех детей, что растут без активного участия и внимания родителей.
Важной новой темой стали гендерные различия в ведении ожирения. В программе отдельно вынесли вопрос, действительно ли пол влияет на тактику лечения, а также отдельно обсуждали значение контроля массы тела для женского здоровья. Это продолжение «скандала» прошлой недели, когда появились данные о том, что результаты всех многочисленных исследований чаще всего проводятся на мужчинах. Наконец заговорили о том, что у женщин другие дозировки, другие параметры анализов, другой сценарий снижения веса.
В научной части также выделялась тема жировой ткани как сложной системы, а не просто депо энергии. В программе были отдельные блоки про сложность жировой ткани, межорганное взаимодействие и биологию энергетического обмена, что усиливает представление об ожирении как о многоуровневом заболевании.
Большое место заняла тема измерения поведения, а не только советы «больше двигаться». Отдельная сессия была посвящена продвинутым способам оценки двигательного поведения. Уже взяла этот материал в свою третью книгу, которую активно пишу сейчас, она посвящена движению.
Если подвести итог: борьба с ожирением 2026
Один из самых сильных выводов ECO 2026: ожирение все активнее объясняют через мозг, аппетит и системы вознаграждения, а не только через калории. МНЕ ХОЧЕТСЯ КРИЧАТЬ УРА И ХЛОПАТЬ В ЛАДОШИ, что наконец-то то о чем мы говорим уже несколько лет обсуждается масштабно на мировом уровне.
Мой сборник рецептов для похудения
Сборник сделан так, что из всех блюд, которые сочетаются между собой, вы можете составить ежедневное меню. Все блюда учитывают потребность в белке, полезных жирах и правильных углеводах.
