Еще больше углубляемся в знакомство с тем, что рассказывает нам наше тело через симптомы и сигналы, которыми оно пытается достучаться до нас.
Есть способ создать себе иллюзию уверенности: изучать много информации что и как делать, если возникнут проблемы в общении, в делах, вообще в жизни и носить в голове килограммы вариантов ответа на это все.
В этом есть свой смысл: знания - это сила, но, вовсе не гарантия уверенности и того, что нужная информация вспомниться вовремя.
Учитывая, что мозги включаются часто после того, как произошло какое-то событие или встреча. И начинают прокручивать эти мысли в голове: а вот надо было так поступить, а не не так, а вот надо было вот так сказать, это делать, а в это вообще не вмешиваться.
Как же сразу то научиться верно и уверенно выбирать нужное решение?
И тут способ прийти в уверенность, не в иллюзию, а в настоящую уверенность - это слышать свое тело и то, что оно рассказывает.
Оно постоянно рассказывает и подсказывает все, что необходимо знать: что кушать, что слушать, с кем идти в контакт, где подождать, где время действовать, с чем не справляешься, где завалились стратегии и пришло время делать и действовать по-другому.
Эти и другие темы я буду раскрывать через следующие видео, как мы игнорируем тело, предаем, пользуем его и неслышим. И как в реальности сталкиваемся с тем же самым: нас игнорируют, предают, пользуют и не слышат...
конечно, есть интерес изучать почему люди вот такие и так себя ведут и так к нам относятся и приходиться проживать рядом с ними такой опыт.
Но, еще интереснее научиться понимать себя: через возможность слышать и слушать свое тело точно знать, какой выбор будет верным. Что принесет в жизнь благо, а что лишит сил, возможностей и ресурсов.
Как забрать власть в свои руки и самому создавать свою реальность, в которой выборы приводят к увеличению благ? Создает и созидает нам благо наше тело, как бы это ни показалось странным.
Наши мозги, ручки, ножки, настроение, гормональный и нейромедиаторный фон.
Я все чаще сталкиваюсь с тем, что оболочке, внешнему виду тела да, придают огромное значение и на этом останавливаются. А то, что внутри тела в долгосрочных структурах нейронных сетей, раскиданных по всему телу булькают эмоции обиды, стыда, вины, разочарования, горечи, грусти и прочего почему то внимание не уделяется.
И тело бесконечно не может это копить и хранить. Наступает момент, когда больше нет возможности и резерва для этого всего и начинаются разрушительные процессы: сначала нарушается функциональность органов и тканей, а потом и органические изменения, диагнозы.
Тело дает огромное количество подсказок, сигналов, симптомов, что бы достучаться до человека и если это не получается, то оно вынуждено финишировать в диагнозы. Это последний крик тела.
Очень жаль, что даже этот крик тела тоже, бывает, что остается без внимания. Что тогда остается телу, если его вообще не слышат и не хотят в это смотреть?
Умирать, так же как умирают отношения, в которых вас вообще не слышат совсем, никак и нет смысла даже пытаться что-то говорить...
Наступает отчаянье. ОТ ЧАЯНЬЕ. Отчалим куда? В свое выздоровление или в свою смерть? Какую? Начинает это обычно с эмоциональной смерти, потом, личностной, потом и физической, а потом и физиологической.
Такое бывает, что через отчаянье человек или воскрешает к новой жизни, уже настоящей и в кайф, или сдается и умирает. Это тоже выбор.
Смотрите в видео, живой диалог о том, как услышать свое тело: https://rutube.ru/video/1928d929a16f1c7c78aca536abc97216/