Заложенность носа возникает из-за отёка слизистой оболочки носовых ходов, который сужает пространство для прохождения воздуха. Это может быть вызвано как физиологическими причинами, так и различными заболеваниями или патологическими состояниями.
Физиологические причины.
Физические нагрузки. Интенсивная активность приводит к расширению кровеносных сосудов в носовой полости, что временно затрудняет дыхание.
Изменение температуры и влажности воздуха. Попадание холодного воздуха может вызвать рефлекторное сужение носовых ходов и увеличение выработки слизи для защиты слизистой. Сухой воздух высушивает слизистую, заставляя её активнее вырабатывать секрет для компенсации сухости. Влажный воздух также может провоцировать заложенность.
Резкая смена положения тела или положение лёжа. Перераспределение кровотока может временно нарушить носовое дыхание.
Стрессы, особенности питания, приём некоторых лекарств (например, длительное использование сосудосуживающих капель).
Заболевания и патологические состояния.
ОРВИ и другие инфекции. Вирусы, бактерии или грибки вызывают воспаление слизистой оболочки носа. Организм реагирует увеличением выработки слизи и отёком тканей, чтобы удалить патогены.
Ринит. Воспаление слизистой носа может быть инфекционным (при проникновении инфекции), аллергическим (реакция на аллергены — пыльцу, пыль, шерсть животных), вазомоторным (нарушение регуляции тонуса сосудов в носовой полости), атрофическим (истончение и сухость слизистой) или гипертрофическим (утолщение слизистой).
Синусит. Воспаление придаточных пазух носа, часто осложнение после простуды. В пазухах скапливается секрет, слизистая отекает, что затрудняет дыхание.
Если заложенность носа сохраняется длительное время, не связана с простудой или не проходит после устранения очевидных провоцирующих факторов, необходимо обратиться к отоларингологу.