Нет на свете человека, которому спирт бы не вредил. Хотя данная аксиома не требует доказательств, в народе ходит множество мифов относительно «пользы» и возможности «поправки здоровья» при помощи крепких напитков. На самом деле, давление и алкоголь между собой связаны сложными многофазными механизмами. И порой предугадать реакцию конкретного человека на выпивку практически невозможно.
Наши эксперты готовы рассказать, как употребление спиртного влияет на гипотоников и к чему может привести необдуманное поведение при проблемах с АД.
Какие признаки говорят о низком давлении?
При данном диагнозе сосудистый тонус ослаблен. Человек при этом имеет показатели прибора примерно на 20% ниже классических и явное ухудшение самочувствия. То есть у него снижено качество жизни, что нередко требует медикаментозной корректировки.
Характерные симптомы:
- утомляемость, общая слабость, сонливость;
- головные боли (чаще в области затылка, висков);
- холод в конечностях из-за плохого периферического кровообращения, чувствительность к низким температурам;
- бледность кожных покровов;
- шум в ушах;
- тахикардия;
- головокружение;
- тошнота;
- проблемы с концентрацией внимания.
Дальнейшее падение АД грозит нарушением кровоснабжения мозга и всех внутренних органов. Возможны коллапс, внезапная потеря сознания.
Еще следует иметь в виду, что при пониженном давлении даже незначительные скачки цифр в ту или иную сторону переносятся тяжелее, чем у здоровых людей. В общем, эксперименты со спиртосодержащими жидкостями в данной ситуации могут быть весьма и весьма ее непредсказуемыми.
Откуда появляется артериальная гипотензия?
Чаще всего ее причиной называют наследственную предрасположенность. Дело, скорее всего, в генетических особенностях регуляции тонуса сосудов. К ней предрасположены люди с астеническим типом — у них хрупкое телосложение, светлые волосы и кожа.
Есть понятие «ортостатическая гипотония», появляющаяся ненадолго в ответ на резкую смену положения тела. Она чаще бывает у пожилых, лежачих больных или беременных.
Из других вероятных факторов можно назвать:
- наличие кардиоваскулярных патологий — аритмии, сердечной недостаточности или других поражений миокарда;
- присутствие эндокринных дисфункций — гипотиреоза, сахарного диабета, недостаточности работы надпочечников;
- обезвоживание, например, из-за потери жидкости (вследствие строгой диеты, неукротимой рвоты, диареи, кровопотери);
- гиповитаминоз — нехватка В12, железа, фолиевой кислоты;
- инфекции в острой фазе;
- прием спазмолитиков, успокоительных, некоторых сердечных препаратов и прочих лекарств.
Известно, что среди женщин гипотоников в несколько раз больше, чем среди мужчин. Это связывают с их гормональными особенностями, менее слабой мышечной массой. У многих состояние является хроническим, хотя распространена и эпизодическая картина вследствие комплекса определенных условий.
При остро развившихся вариантах гипотензии требуются срочные реанимационные мероприятия. На этом фоне становится понятно, что алкоголь и гипотония — совершенно несовместимые понятия.
Как этанол меняет работу ССС
«Горячительное» способно влиять на все без исключения процессы, включая и артериальное давление. Оно, попадая в организм, запускает каскад биохимических реакций. Последствия при этом будут отличаться в зависимости от многих факторов:
- от вида напитка, его объема, крепости;
- индивидуальных особенностей, общего состояния здоровья;
- возраста, пола;
- наличия или отсутствия зависимости;
- качества продукта и т. д.
После всасывания алкоголь меняет давление независимо от того, гипертоник употребляющий, гипотоник или человек со стандартными показателями. Уже спустя несколько минут спиртное, достигнув мозга, дает эффект «выключения» тормозных нейронов, поскольку происходит угнетение активности симпатического отдела ЦНС.
Одна доза выпитого у большинства сначала расслабляет тонус сосудов (вернее, гладкую мускулатуру их стенок), что закономерно ведет к снижению показателей тонометра. А ведь это действительно опасно для людей, уже страдающих гипотонией — куда уж ниже-то?
В ответ на вазодилатацию (расширение) срабатывает компенсаторная реакция в виде усиления сердечных сокращений. Возникает тахикардия. С другой стороны, этанол, как токсин, угнетает вазомоторный центр — нарушает естественную регуляцию тонуса.
Если индивид будет продолжать пить и дальше, вскоре временный эффект расслабления пропадает и начинается рефлекторный спазм сосудов, т.к. на стресс вырабатывается норадреналин. Нейромедиатор способствует учащению ЧСС и сужению просвета русла.
Но сколько надо выпить, чтобы добиться подъема давления и какова будет цена такой добровольной интоксикации? Опять-таки, из-за развития толерантности (привыкания) к спиртному пациенту придется постоянно повышать дозировки, что неуклонно ведет к зависимости — алкоголизму.
Специалисты предупреждают, что за кратковременным повышением АД может произойти еще более выраженное его падение. А регулярное злоупотребление этанолом при гипотонии только усугубит основную болезнь вследствие хронического отравления организма продуктами его распада.
Особый случай — похмельное состояние
Чередование механизмов расширения и последующего сужения сосудов становится еще заметнее на следующий день после «перепития». Это, на самом деле, вполне закономерно, поскольку:
- организм страдает от дегидратации, а обезвоживание только усугубляет гипотонию;
- наутро наблюдается нарушение электролитного баланса вследствие потери магния, калия, натрия, что тоже оказывает негативное влияние на работу ССС, например, способствует развитию алкогольной кардиомиопатии;
- в полную силу «раскрывается» токсическое воздействие ацетальдегида и других продуктов распада спирта.
Похмельный синдром особенно тяжело переносят именно люди с исходно низким АД, а негативная симптоматика держится дольше, чем у рядовых нормотоников. Если состояние только ухудшается (появились боли в груди, были потери сознания), нужна срочная медицинская помощь.
Мифы о «лечении» гипотензии алкоголем
Некоторые люди считают, что 50 г коньяка обязательно поднимут давление. Может быть, и есть единичные, очень редко пьющие личности, у которых практически сразу учащается пульс и наблюдается временный подъем показателей.
Но закономерным в данном случае является, наоборот, расширение сосудов и снижение цифр. Поэтому врачи предупреждают, что даже условно «безопасные» дозы могут оказаться весьма рискованными для гипотоников.
Наверное, многие слышали выражение, что бокал красного вина благотворно влияет на сердце и сосуды. Но достоверных исследований и беспрецедентных результатов на эту тему до сих пор так и нет.
Антиоксиданты и полезные микроэлементы там, безусловно, присутствуют. Но их там так мало, что для пользы дела пришлось бы поглощать напитки литрами. Такое потребление убивает все потенциальные преимущества распития вин.
Миф №3 связан с якобы способностью выпивки согревать и улучшать кровообращение. Да, употребление спиртного временно, может быть, и создает иллюзию тепла и «разгона» крови. Но в то же время у человека увеличивается и теплоотдача, что зимой чревато переохлаждением.
Для гипотоника подобное перераспределение плазмы повышает опасность ухудшения кровоснабжения важных органов.
Есть альтернативные методы повышения АД
Вместо того чтобы надеяться на алкоголь, людям с низким давлением лучше обратиться к безопасным и эффективным способам:
- умеренно употреблять напитки, содержащие кофеин — крепкий кофе, зеленый чай или тонизирующее какао;
- включать в рацион сухофрукты, орехи, морепродукты, гранатовый, свекольный сок;
- съесть темный шоколад или что-то соленое, что будет способствовать задержке жидкости и некоторому подъему показателей тонометра;
- посоветоваться с врачом на счет приема природных адаптогенов, повышающих общий тонус — капель на основе лимонника, женьшеня, элеутерококка, пантов марала и пр.
Есть польза и от умеренных физических нагрузок (йоги, прогулок, плавания, пеших прогулок), точечного массажа, контрастного душа, тренирующего сосуды. Если соблюдение режима и ЗОЖ не помогает, стоит обратиться к терапевту, чтобы он подобрал действенные методы корректировки вашего давления.
Если без алкоголя никак
В общем, вы поняли, что люди с изначально низким АД должны быть крайне осторожными с выпивкой и знать о правилах безопасного поведения:
- В качестве наименее опасного варианта выбирать красное сухое вино (в пределах 100 мл за один раз).
- Не допускать употребления суррогатов, некачественных продуктов.
- Отдавать предпочтение низкоградусным напиткам — пиву, вину, разбавленным коктейлям.
- Пить только на сытый желудок — это замедлит всасывание спирта.
Если все же резко упало давление:
- важно придать больному горизонтальное положение, приподнять ноги (чтобы их уровень был выше головы);
- обеспечить доступ кислорода — открыть окно, ослабить галстук, пуговицы на груди;
- дать крепкий чай, кофе с сахаром.
При этом контролируйте динамику показателей и вызывайте скорую при данных 80/50 мм.рт.ст. и ниже.
Надеемся, статья оказалась полезной и у вас появилось желание поставить лайки, написать комментарии.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.