Когда болит голова, спросите себя: Что надвигается на меня, чего я так боюсь? (мигрень) Где мне стыдно, где я «потеряла лицо»? (тройничный нерв) В какой ситуации я чувствую себя глупой, «не дотягиваю»? (затылок) Какой «удар» я пережила, который сбил меня с ног? (надкостница) А может, я просто вышла из длительного стресса, и тело наконец расслабляется? (постстрессовая — и это хорошо!) P.S. Моя мигрень ушла, когда я разобралась с тем страхом, который запустился после свадьбы. Триггер перестал быть триггером. Ваша головная боль тоже может уйти. Начните с вопроса: «чего я боюсь?»
Если хроническая история- искать запускающее событие
2 дня назад2 дня назад
~1 мин