🧘 Нужно ли вообще учиться медитировать или это происходит "по наитию"? В эзотерической традиции существуют техники, позволяющие входить правильно, глубоко и осознанно в процесс медитации. Их использовали и используют практически все серьезные школы, линии передачи и ордена. В том числе загадочный европейский орден Катаров, по легенде - хранители Чаши Грааля. 👼Трансцендентная медитация позволяет: 😂 Получить глубокое расслабление тела, это приводит к оздоровлению и восстановлению энерго ресурса, на клеточном уровне происходит регенерация и омоложение тканей. 😂 Войти в особое состояние чистого, свободного от "шумов" сознания. Существуют официальные исследования человеческого мозга в этом состоянии. Энцефалограмма в процессе трансцендентной медитации фиксирует стабильные Альфа волны головного мозга. Это состояние более эффективное, чем фаза глубокого сна, при этом это не сон... В этом состояние наша высокочастотная часть или Матрица, или Монада, или Душа отделяет себя от временной