Стремление к использованию натуральных продуктов — заметная тенденция современности. Однако обращение к дарам природы для оздоровления имеет глубокие исторические корни. На протяжении тысячелетий лекарственные растения служили основным источником ценных биологически активных соединений. Растительное сырье содержит комплекс веществ, таких как алкалоиды, флавоноиды, кумарины, дубильные вещества и эфирные масла, которые определяют его терапевтическую активность. Даже с развитием синтетической фармакологии интерес к простым и эффективным растительным средствам не ослабевает. С этой точки зрения интерес представляют гидролаты — ароматические воды, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь. Особенно, если научиться готовить гидролат своими руками. Сделать это несложно. Приготовить гидролат в домашних условиях вполне доступно. Для этого не требуется специальное оборудование — достаточно знать базовый принцип. Один из простых методов выглядит следующим образом. 1. Наполните кастрю