Найти в Дзене

Самое сложное в отношениях — это не начать подстраиваться сверх меры.

Этим грешат и мужчины и женщины. Выбирают друг друга за классный набор качеств, за всё то прошлое которое сделало их именно такими, а потом начинается притирка. Какие-то качества помечаются “неудобными”, их начинают подавлять, а партнер с пониманием идет навстречу и отказывается от странного хобби, меняет стиль в одежде, притушивает свою инициативность и так далее.
Не заметить, как вы туда
Оглавление

Психолог Татьяна Надточей
Психолог Татьяна Надточей

Этим грешат и мужчины и женщины. Выбирают друг друга за классный набор качеств, за всё то прошлое которое сделало их именно такими, а потом начинается притирка. Какие-то качества помечаются “неудобными”, их начинают подавлять, а партнер с пониманием идет навстречу и отказывается от странного хобби, меняет стиль в одежде, притушивает свою инициативность и так далее. 

Не заметить, как вы туда скатываетесь легко, это выглядит как шаг навстречу, как компромисс. Но в этом кроется проблема, которая бомбанет позже.

Проходит несколько лет и вот вы приходите друг к другу с горой претензий, что “ты не такой заводной как при нашей встрече”, “ты изменилась, перестала быть яркой” и прочее. 

Поэтому я постоянно говорю вам о том, что важно понимать себя, свои ценности и что вам важно в отношениях, чтобы знать, какую часть трогать категорически нельзя! Никаких компромиссов! 

Я тоже не всегда была молодцом и немало подстраивалась в своей жизни. В браке, да еще и декрете на фоне сложностей с мужем я вообще забыла кто я и что люблю. После развода чувствовала себя Джулией Робертс из “Сбежавшей невесты”, которая после очередного незавершившегося бракосочетания пробовала разные блюда из яиц, чтобы понять что любит именно она. 

И знаете, что я сделала в первую очередь? Купила беговые лыжи. Потому что я люблю спорт и мне в кайф заниматься им в одиночку, тем более на природе. В браке я задвинула эту потребность куда-то подальше, слегка занималась дома, но это больше была зарядка, а не когда ты пробежал 5-10 км, хорошо продышался морозным воздухом и с приятно гудящими мыщцами едешь домой из леса. 

Когда через пару лет после развода у меня случился роман и мужчина между делом сказал: “Если мне не нравится какое-то поведение в человеке, я просто перестаю питать это вниманием, обсуждать и поддерживать, тогда оно само собой сходит на нет”. Я задумалась и стала наблюдать. 

В тот период я занималась кроссфитом и собиралась на зимнюю гонку героев в Шерегеш. Я никогда не была профессиональным спортсменом и это был действительно вызов для меня. 8 км бегом с горы с препятствиями, где куча рукоходов (их нужно преодолевать исключительно на руках — канаты, брусья, турники), потом 1 км подъем в гору. В общем, это событие было очень ярким эпизодом, который оставил у меня много чувств и впечатлений. 

И вот после гонки я ему пишу (он со мной не ездил) как было сложно, как у меня тряслись в конце руки, что не могла удержаться, с гордостью скидываю фотку огромного синяка на руке. На что он мне отвечает “Это же гонка героев, а не пуховых подушек” и меняет тему разговора. 

Тут мне становится очевидно, что это то самое поведение, которое ему во мне не нравится и он планирует его подавить. Но я уже совершенно точно знаю, что спорт никому не отдам. Это мое хобби, моя радость, мое здоровье, мое развитие, моя сила духа. И если я не нравлюсь вместе с моими неженственными тренировками, то я могу только развести руками и попрощаться. Вот что значит знать свои ценности. 

Если мужчина выбрал меня за крепкие мышцы, горящие глаза и кучу энергии, значит он должен принять и то откуда это всё берется. Уравнение верно во все стороны. Если я выбираю мужчину за силу духа и решительность, я должна принять то, откуда это взялось и уважать его упрямство в стратегиях.

Часто отношения портятся и не получаются именно потому, что вы не знаете что вам важно, чего вы хотите в паре и без чего невозможно. Когда я спрашиваю об этом своих клиентов, в ответ обычно слышу кучу абстракций, типа, надежность, спокойствие, понимание. Но пока вы не развернули конкретное значение этих терминов, вы будете обижаться и конфликтовать. 

Мало встретить своего человека, важно остаться собой рядом с ним. А для этого нужны не философские категории, в бытовое понимание как ваши ценности себя выражают. Что, например, надежность это когда мужчина берет на себя коммунальные платежи и забирает вас на машине, когда вы поздно возвращаетесь. Что вы чувствуете спокойствие, когда заранее спланировали выходные. Что вы ощущаете близость, когда вместе встаете рано утром и готовите завтрак. 

Если вы понимаете, что у вас в голове про отношения тоже всё в общих чертах и никаких примеров и конкретики, приходите на консультацию. За несколько встреч я помогу вам понять что для вас суперважно в себе, как вам будет комфортно в отношениях и что мешает их строить. 

Первым шагом будет написать мне в личку нажав на синий текст “Хочу на бесплатный разбор”, мы созвонимся и обсудим вашу ситуацию. 

P.S. С июня я повышаю цену на консультации. Пишите прямо сейчас, чтобы забронировать ту, которая есть сейчас.