Правда ли, что прием душа два раза в день – это не более чем маркетинговый ход?
На вопрос, как часто нужно принимать душ, нет универсального ответа. Частота гигиенических процедур зависит от множества факторов: образа жизни, типа кожи, климата, уровня физической активности, возраста и состояния здоровья.
Если человек не занимается тяжёлым физическим трудом или спортом, не живет в жарком климате, а его кожа не склонна к обильному потоотделению, то ежедневный душ может быть необязателен. Достаточно мыться 3-4 раза в неделю.
Для людей с сухой или чувствительной кожей, достаточно принимать душ через день. Более частое мытье может нарушить естественный защитный барьер кожи.
«У пожилых людей потовые железы работают менее активно. Им рекомендуется мыться раз в 1- 2 дня и использовать мягкие очищающие средства с нейтральным рН, которые сохраняют липидный слой кожи, не пересушивают и не раздражают ее", - рассказывает гинеколог, уролог, венеролог, пластический хирург Игорь Бертран.
Единственный период в жизни, когда необходим ежедневный душ – это период полового созревания. Гормональные изменения часто приводят к повышенной жирности кожи и потливости, а душ помогает поддерживать гигиену, предотвращать появление высыпаний и неприятного запаха.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo