Единственная группа мышц, работа которых напрямую связана с

Единственная группа мышц, работа которых напрямую связана с:

— гормональным статусом

— сексуальной функцией (включая оргазм)

— поддержанием внутренних органов

— беременностью и родами

— мочеиспусканием и дефекацией

— даже ходьбой и наклонами

Как думаешь, что это?

Это мышцы тазового дна.

И да — это не просто «ещё одна группа мышц».

Это центр женского тела, от которого зависит намного больше, чем принято думать.

Если они ослаблены или работают неправильно — страдает не только физическое состояние, но и качество жизни в целом.

И самое интересное: большинство женщин даже не знают, в каком состоянии их тазовое дно.

Продолжу тему в следующей публикации.

☝Подпишись и будет тебе польза!