Саня, как обычно, нагружает мне максимально адаптивный тренировочный план, а я стараюсь выполнять. В поездках был план удержать вес и не потерять, что получилось на 90%, но Китай знатно подвел. Добавил в тренировки бокс (отдельно), стало еще повеселее. Теперь хочу еще добавить калистенику, чтобы увеличить мобильность.
Приближаемся к заветным 90кг.
Саня, как обычно, нагружает мне максимально адаптивный тренировочный план, а я стараюсь выполнять. В поездках был план удержать вес и не потерять, что получилось на 90%, но Китай знатно подвел.
Добавил в тренировки бокс (отдельно), стало еще повеселее. Теперь хочу еще добавить калистенику, чтобы увеличить мобильность.
