Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Кухонный сумбур

Салат из капусты с кукурузой и свежими овощами

Лёгкий салат с интересной заправкой. Салат получается очень вкусный, сочный, хрустящий и необычный. Готовить такой яркий салат просто и быстро. Если вы не употребляете майонез, то в заправку можно добавить натуральный йогурт. Зелень используем свою любимую. Я добавляю укроп и кинзу, но вполне подойдёт петрушка и даже зелёный лук. Сахар можно заменить мёдом, а вместо яблочного уксуса отлично подойдёт белый винный. В заправку можно добавить зерновую горчицу, попробуйте оба варианты заправки, вкус салата будет разный. Капуста - 500 г. Огурцы свежие - 200 г. Помидоры - 200 г. Кукуруза консервированная - 150 г. Зелень - 10 г. Заправка: Сметана - 70 г. Майонез - 70 г. Уксус яблочный - 1 ст.л. Сахар - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л. Перец чёрный молотый - 1.3 ч.л. Капусту нарежем полосками и слегка помнём руками. Огурцы почистим от кожуры и нарежем огурцы полукружочками. Помидоры нарежем дольками. Зелень нарежем мелко. Выложим в салатник кукурузу и зелень. Приготовим заправку. В чашечку выложим соль, са

Лёгкий салат с интересной заправкой. Салат получается очень вкусный, сочный, хрустящий и необычный. Готовить такой яркий салат просто и быстро. Если вы не употребляете майонез, то в заправку можно добавить натуральный йогурт. Зелень используем свою любимую. Я добавляю укроп и кинзу, но вполне подойдёт петрушка и даже зелёный лук. Сахар можно заменить мёдом, а вместо яблочного уксуса отлично подойдёт белый винный. В заправку можно добавить зерновую горчицу, попробуйте оба варианты заправки, вкус салата будет разный.

Ингредиенты:

Капуста - 500 г.

Огурцы свежие - 200 г.

Помидоры - 200 г.

Кукуруза консервированная - 150 г.

Зелень - 10 г.

Заправка:

Сметана - 70 г.

Майонез - 70 г.

Уксус яблочный - 1 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Перец чёрный молотый - 1.3 ч.л.

-2

Капусту нарежем полосками и слегка помнём руками.

-3

Огурцы почистим от кожуры и нарежем огурцы полукружочками. Помидоры нарежем дольками.

-4

Зелень нарежем мелко. Выложим в салатник кукурузу и зелень.

-5

Приготовим заправку. В чашечку выложим соль, сахар и чёрный перец.

-6

Добавим сметану, майонез и яблочный уксус.

-7

Тщательно перемешиваем заправку.

-8

Добавляем в салат заправку, перемешиваем, пробуем, выравниваем по вкусу. Готово.

-9

Всем вкусной жизни!