Многие люди часто задают вопрос – какая еда мне больше подходит. Обращаясь к разным специалистам, можно получить десятки рекомендаций по диете, продуктам. Что полезно, что вредно, что нужно исключить или обязательно добавить. Все рекомендации разные, но все это линейный трехмерный подход. Он предполагает, что все люди одинаковые и существует один список универсальных продуктов, которые подходят каждому. Но в реальности все намного тоньше.
Ваше тело уникально, ваша родословная уникальна, ваше сознание уникально и именно оно знает, какая пища подходит именно вам. Не всем легко в это поверить, ведь людей приучили искать ответы с наружи – в рекомендациях, системах питания, чужом опыте. Но сегодня новая энергия возвращает человека к главному источнику знания – к самому себе.
Ваше тело всегда знает ответ. Перед тем как есть попробуйте задать себе вопрос – это действительно лучшее для меня сейчас? Ни с позиции страха или правил, а из состояния спокойного внутреннего внимания. Ваш организм постоянно дает сигналы, иногда он реагирует не на сам продукт а на то, что в нем содержится – добавки, способ выращивания, обработку, органические вещества, качество воды, почвы или хранения. Поэтому вопрос не всегда в том хорошая эта еда или плохая, вопрос в том подходит ли она вашему телу в данный момент.
Иногда организм может захотеть то, что раньше вам не нравилось. Возможно культура, привычки или воспитание просто не позволяли вам принять этот продукт, вы могли годами автоматически отказываться от чего-то, что на самом деле было полезно именно для вас. Новая энергия усиливает интуицию и теперь важно научиться ею пользоваться не только в духовных практиках, но и в самых обычных вещах – в выборе еды, воды, режима пространства и окружения. Осознанность вместо автоматизма ключ к этому процессу.
Когда вы выбираете еду попробуйте не действовать на автомате, не хватать привычное только потому, что вы всегда так делали. Не следовать чужим правилам только потому, что кто-то сказал это полезно. Остановитесь на несколько секунд, посмотрите на продукт, почувствуйте тело и спросите себя – мое тело действительно хочет этого. Со временем вы начнете замечать тонкие сигналы, где-то появится легкость, где-то напряжение, где-то внутреннее да, а где-то тихое но ясное – нет.
Так вы начнете понимать свое тело, если вы пробуете что-то новое, то наблюдайте за реакцией, есть ли в теле тяжесть, боль, дискомфорт, или наоборот спокойствие, насыщение, ясность, энергия. Так вы постепенно начнете исключать то, что вам не подходит и находить то, что действительно нужно вам.
Но что делать, если продукт вам нравится, но вы чувствуете, что в нем есть что-то вредное, например добавки, химическая обработка, не качественное выращивание, или энергия производства. Многие слышали о практике благословления пищи, обычно это воспринимается, как религиозный или духовный ритуал. Человек благодарит за еду, благословляет ее и начинает трапезу. Но изначально в духовной традиции смысл этих действий был глубже. Человек смотрел на пищу и обращался к духу, телу, внутренней силе с намерением – пусть все в этой еде будет полезно моему телу, пусть все токсичное будет нейтрализовано. Это не просто благословение, это настройка – работа сознания с материей, намерение изменить взаимодействие между едой и телом.
Перед едой можно сделать простую практику – сделайте глубокий вдох, мысленно или вслух скажите – дорогой дух, внутренняя мудрость моего тела, пусть все в этой пище будет полезно для меня, пусть все токсичное будет нейтрализовано, пусть мое тело примет только то, что служит жизни, силе и гармонии. Ваше сознание обладает огромной силой, оно способно влиять не только на мысли и эмоции но и на то, как тело взаимодействует с окружающим миром.
Сознание может изменить не только ваше отношение к пище. Человек не беспомощное существо, полностью зависящее от внешних обстоятельств. Внутри каждого есть сила настройки, выбора и взаимодействия с реальностью. Еда только один пример этого, через нее легче увидеть, как работает связь между телом, сознанием и энергией. Если этот принцип работает здесь, значит он может проявляться и в других сферах жизни -в здоровье, отношениях, пространстве, событиях, внутреннем состоянии и даже в ощущении собственной судьбы.
Главное перестать жить на автомате, начните слушать себя, начните доверять телу, начните замечать внутренние сигналы, начните взаимодействовать с реальностью не из страха, а из силы. Новая энергия приходит не для того, чтобы кто-то из вне, спас человека, она приходит, чтобы человек вспомнил собственное величие и возможно именно в этом заключается главное послание нашего времени. Ваше сознание намного сильнее, чем вы думаете.
С любовью,
#счастьевсемье, #силаслова, #лайфкоуч, #elviraobol, #ангелы, #архангелы, #цветокжизни,#ЧЕННЕЛИНГ, #творчестводлядуши, #творчество, #ангелытворчества, #архангелгавриил, #путьсвета, #любовь, #позитивныйнастрой,#посланияангелов, #предназначение, #самопознание, #ангелхранитель, #духовныйрост, #ангельскиепрактики, #энергопрактики,#саморазвитие, #психология, #эзотерика, #шриаммабагаван, #секретыбогатства, #силамысли, #законпритяжения, #работасподсознанием, #ШРИ_БАГАВАН, #великий_сострадательный_свет, #шри_кальки_багаван, #шри_парамджоти_амма_багаван, #мантра, #мантралюбви, #мантрабогатства, #мантраденег, #мантраудачи, #мантрауспеха , #манта_любви, #медитация