Мы думаем, что любим, но на самом деле хотим получить что-то. «Я буду любить тебя, пока ты приятен, удобен, соответствуешь моим представлениям». А потом человек делает что-то не то, и любовь куда-то испаряется. Внутри появляется раздражение, отстранённость, даже отвращение. И ты понимаешь: любил не его, а картинку в голове.
Есть другая любовь — та, что не зависит от того, каким человек себя показывает. Она рождается не из эмоции, а из чувствования единства. Ты воспринимаешь другого не как отдельного от тебя, а как часть одного целого. Вот как со своей рукой — ты же не спрашиваешь её: «А ты меня сегодня порадуешь?». Ты просто заботишься. Потому что это часть тебя. Предать руку значит предать себя.
Но удержать это чувствование непросто. Ум постоянно затаскивает обратно в разделение. «Он мне неприятен. Она не оправдала ожиданий. Мне не до любви, у меня проблемы». И вот ты уже не чувствуешь единства. Ты оцениваешь, требуешь, обижаешься.
Вернуть внимание из головы в сердце, из оценки в чувствование — это и есть практика.
Не одноразовый инсайт, а ежедневная работа по возвращению к тому, что мы одно.
Хочешь научиться любви, которая не зависит от настроения и поведения другого? Дарим доступ к бесплатному эфиру «Путь к себе» — 50 минут о том, как тренировать чувствование единства и выйти из режима сделки в отношениях.
Переходи в наш канал по ссылке и жми синюю кнопку в закрепе: https://t.me/+Yi8WHQFzSQhiMWNi
