🙇🏼♀️ Замечали, как после обычной беседы с коллегой или близким другом внутри вдруг просыпается глухое недовольство?
Откуда-то берутся грусть, сомнения в успехе, который дался упорным трудом, и разочарование в собственной жизни. Самое обидное, что этот «чужой шум» в своей голове мы активируем сами.
Мы просто безобидно делимся личной историей, а в ответ позволяем чужому мнению переписать наши собственные ощущения.
🔎 Что объединяет фотографии выше? 👆🏼
Попробуем заглянуть глубже. Не вдаваясь в сложные психологические термины, я разберу мотивы людей на этих снимках, опираясь на их взгляды, мимику.Пойду по порядку:➡️
✨ Ситуация 1
Мы, окрыленные счастьем, рассказываем о каком-то важном событии, а на нас смотрят с осуждением и скрытым презрением. Давайте честно: кому это будет приятно?
✨ Ситуация 2
Мы делимся успехом, а собеседники с недоумением и пренебрежением уже готовят «апперкот» по нашим мечтам. Это наши планы, наш внутренний ажиотаж и чистая мотивация, которая бурлит внутри. Но этот всплеск резко гаснет, как лампочка. Почему?
❗️ Потому что нам намеренно начинают напоминать «очевидное»: как тяжело пробиваться с нуля, и с какими ужасными тяготами жизни придется столкнуться.
✨ Ситуация 3
Девушка искренне рассказывает, как она счастлива со своим мужчиной. А ее подруга, которая пришла на встречу не в духе (ведь у нее самой на личной арене крах), начинает буквально высасывать проблемы из пальца, которых может и не быть.
Она проецирует обиды: «А вот этого он для тебя не делает! А вот нормальный мужчина должен... Да он плохой, уходи от него!». Знакомо?
✨ Ситуация 4 (фото в нижнем левом углу)
Парень делится с лучшими друзьями тем, что влюбился. Но друзья ведут разгульную жизнь, им «море по колено», и они никогда не знали крепких, здоровых и любящих отношений. Они начинают его высмеивать и осуждать просто потому, что сами не созрели для серьезного.
При этом парни не понимают: из-за их собственного образа жизни им и встречаются не самые благополучные девушки. Зато они увлеченно раздают советы: «Зачем тебе это надо? Она еще маленькая мозгами. Да ты знаешь, с кем она встречалась до тебя?.
Да какая разница, кто с кем был? Прошлое не должно касаться настоящего, оно не делает человека хуже или лучше. Но эти «советчики» уже затапливают парня сомнениями и унынием. Хотя еще минуту назад он был искренне рад знакомству, и их всё друг в друге устраивало. Но увы…
📌 Бывает так: мы делимся чувствами и эмоциями, а в ответ летит целый список обвинений.
Нам авторитетно заявляют, какой у нас ужасный партнер, как он нам не подходит, как можно терпеть такое из раза в раз и почему нужно срочно найти кого-то «лучше». Попутно оценивается и то, какая мы хозяйка, подруга или друг, дочь или сын, муж или жена…
🔓 Такая «критика» прямо указывает на то, что мы не соответствуем чьим-то «стандартам» и «нормам». Но важно помнить:
Эти правила установили такие же смертные люди, как и мы. И они, независимо от возраста, тоже могут ошибаться, чего-то не знать или просто домысливать. Мы часто не замечаем глубины этой проблемы, оправдывая близких: «Ну, они же не желают зла». Возможно. Но загвоздка совсем не в этом.
❗️Как бы мы ни отнекивались, как бы ни хвастались железным характером, непреклонным нравом и умением плевать на чужое мнение, эти высказывания оседают внутри. Они превращаются в голове в «гнездо клопов» — тварей, которые после каждой беседы или телефонного звонка прячутся, размножаются в укромных уголках нашей психики и просто ждут своего часа.
📌 Это настоящее «заражение», которое неизбежно перерастает в «болячку». И уже с первой минуты чужого комментария эта «болячка» начинает подтачивать нашу жизнь, оборачиваясь личными заблуждениями, тревогами, слезами, расставаниями, разочарованиями, разбитыми сердцами и обманутыми надеждами.
✨ Пример :✨
Представьте: человек пришел на свидание, знакомится с парнем или девушкой. Он рассказывает о себе, она делится своей историей. И на этой встрече нас совершенно естественно может что-то насторожить: одежда, суждения, поведение, манера есть или даже запах. Или, наоборот, мы восхищенно подмечаем общее мировоззрение, грамотную речь, харизму, эмоциональную стабильность и самостоятельность.
🟢 Все это — исключительно наши мысли, наши чувства и наши выводы.
По природе своей они безошибочны и бесценны, они не требуют публичной огласки, чужого одобрения или корректировки. Но мы об этом напрочь забываем.
Светлое, подлинное послевкусие встречи остается с нами лишь до поры до времени — ровно до первого разговора с кем-то еще. Стоит нам после свидания открыться своим «ближним», как тут же неслась «душа в рай».
❗️Вы только рассказываете о мужчине или женщине, которые просто живут своей жизнью и ничего плохого вам не сделали, а ваш товарищ уже включает режим «сканирования».
Будь то друг или подруга, они начинают оценивать это божье создание со своей личной колокольни (а о собственных ощущениях мы в этот момент уже забываем). Поддерживая беседу, ваш оппонент инстинктивно начинает «тестировать» и «контролировать» чужую встречу, чужого человека и чужую жизнь.
🔎 Итог печален: ваш сценарий ломается, а дальнейшие мысли и решения по отношению к партнеру оказываются полностью искажены чужим вмешательством.
И ведь, на секундочку, всё ваше свидание другой человек примеряет на себя! Он перемалывает его в своей голове сквозь призму собственных, глубоко субъективных потребностей и шаблонов: оценивает социальное положение, поведение, то, как спутник сидел, как ел, как выглядел, какая у него семья, какие штаны и прочие мелочи.
🔓 Вот так, из-за одной невинной беседы, наша жизнь безвозвратно делится на «до и после». Завершив эти «удивительные» переговоры, мы ступаем на борт корабля под названием «Наша жизнь» и отправляемся в далекое плавание. Мы плывем в одиночку, без советчика, но на подсознательном уровне тащим с собой груз его мыслей и высказываний.
Они гнетуще застревают в голове, меняя наше настроение, решения и поступки по отношению к тем самым «безобидным живым существам» со свидания. Судьба с ними могла бы сложиться совершенно иначе.
❗️❗️❗️Но с той самой минуты, как мы «поточили лясы», наше будущее перестает быть нашей прерогативой — теперь им управляет чужой голос.❗️❗️❗️
🟢 Обычной беседой, одной из тысячи ежедневных разговоров, мы просто-напросто стираем из памяти чистые первоначальные ощущения от знакомства в соцсетях, на улице, в кафе или на работе.
Смываются все приятные краски — то самое важное, подлинное и родное для нас, что еще никто не успел исказить. А теперь вдумайтесь: сколько таких разговоров у нас уже было и сколько еще впереди?
Только представьте, как мощно они переписывают сценарии нашей жизни, ломая душевное и эмоциональное состояние.
Ведь уходя со свидания (еще до того, как встретиться с другом и всё рассказать), мы уносим с собой уникальное предчувствие, эмоции, отклик от человека и, как модно говорить, свой безошибочный, неповторимый «вайб».
Всё это остается живым ровно до тех пор, пока мы не открыли рот и не начали выплескивать наружу свое влечение, интерес или, напротив, скуку и сомнения.
❗️В этот момент наше сокровенное — наш личный выбор, наше видение того, как и с кем мы хотим быть, — безжалостно стирается с лица земли.
🟢 Точнее: вам искренне нравился человек, его принципы, характер и то спокойствие, которое вы ощущали рядом. Но после чужих комментариев и обсуждений всё это в одночасье разлетается в щепки.
📌 Как мы уже говорили в первой и второй частях:
Когда мы садимся за один стол с другими людьми и открываем им свою душу, мы критически зависим от того, в какое «время и место» попали.
На результат влияет всё: сиюминутное настроение собеседника, особенности его натуры, его психика и те самые «тапки», в которых этот, когда-то совершенно чужой нам человек, прошел свой собственный жизненный путь.
❗️«Все просто. Либо ты имеешь свое мнение. Либо чужое мнение имеет тебя»
📌 Стоит нам сесть за эти «судьбоносные» и, как нам кажется, «безобидные» переговоры — стоит лишь произнести первую букву, описывая свою историю, — как наши дальнейшие решения и поступки бесповоротно меняются. И после этого всем нам, как говорится, «долгих и счастливых лет жизни»…
Наше настроение и восприятие обычных будней оказываются искажены, а искусственный стресс обесценивает то, что действительно важно. А ведь всего этого могло бы и не быть!
Отношения с человеком из примера могли бы сложиться совершенно иначе: стать крепкими, здоровыми, счастливыми и радостными. Но увы, едва услышав за столом чужое мнение, мы тут же устраиваем самосуд в собственной голове. Мы сами «вырываем с корнем» желание продолжать общение и перечеркиваем перспективное будущее. Всего-навсего потому, что накрутили себя и слепо поверили чужим словам: «Как же будет тяжело, это не твое, не нужно этого делать»…
❗️«Мысли — это магниты. Мы притягиваем в свою жизнь то, о чем думаем больше всего».
Задумайтесь о том, что самое главное — прислушиваться к своему внутреннему «я», и только к нему. Ведь мнение окружающих меняется ежедневно.