Энергетическое очищение: лёгкие практики без сложных визуализаций и восковых отливок 👇🏻
Первое, что хочу сказать: каждому нужны "свои" практики для энергетического очищения и защиты. Кому-то нравится вода, кому-то - воск, кому-то - огонь.
Мой канал - телесные ощущения, тепло рук, свечной огонь и ритмичные движения.
Поэтому поделюсь с вами сегодня списком практик, которые подходят именно мне (они безопасные, без выхода в астрал, с упором на тело и дыхание). Вдруг кому-то они тоже подойдут.🙏🏻
✓ Очищение дыханием.
(очень простая и эффективная практика)
Как делать?
Сядьте ровно, положите руки на колени ладонями вверх. Сделайте 3 обычных вдоха-выдоха. Затем вдох носом, а выдох ртом, но не просто, а с намерением: на выдохе представляйте, что из груди, из живота, из головы выходит серый, липкий туман. Выдыхайте с лёгким звуком "ХАА". Повторите 7-10 раз.
Главное - намерение. И всё получится. Наше тело само знает, как выдохнуть чужое.
Почему лично мне это подходит?
Не нужно ничего представлять сложного, работа через тело и звук.
✓ "Полоскание" рук в проточной воде.
Кто-то моет руки с солью после работы с людьми. Но можно и без неё.
Нужно только добавить осознанность.
Как делать?
Откройте кран с прохладной водой (не ледяной). Подставьте ладони под струю и представьте, что вода смывает с ваших рук невидимую грязь - липкую, чужую, тяжёлую. Почувствуйте, как ладони становятся легче, теплее, свободнее. Затем стряхните воду (не вытирайте полотенцем пару секунд).
Или дойдите до реки. Там тоже можно "пополоскать" руки.
Делать: после консультаций, после общения с неприятными людьми, после прогулок в людных местах.
✓ Очищение свечой.
Вы зажигаете свечу и думаете о том, от чего хотите избавиться. Можно добавить движение.
✓ Очищение скрутками из свечей или нитей.
Кто-то любит скрутки из свечей. Но есть более ещё вариант: скрутка из нити или верёвки.
Как делать?
Возьмите толстую шерстяную нить (или обычную верёвку длиной 20-30 см). Сядьте, зажгите свечу. Сожмите нить в кулаке, а другой рукой медленно вытягивайте её, представляя, как через нить уходит всё чужое, липкое, что вы "подцепили". После этого сожгите нить в пламени свечи (в металлической ёмкости). Пепел смойте водой.
Этот метод работает на уровне ощущения "проводник": нить - физический объект, по которому уходит энергия.
✓ Очищение ног.
(заземление через ступни)
Если чувствуете напряжение в ногах. Скорее всего это означает, что "липкое" оседает в нижних чакрах.
Как делать?
Встаньте босиком на пол (или на землю, если возможно). Постойте минуту, перенося вес с пятки на носок. Представьте, что через стопы в землю уходит серая, тяжёлая энергия. Можно сделать несколько приседаний (медленно), на выдохе произнося "ХАА".
После этого обязательно вымойте ноги прохладной водой. Можно с солью.
✓ Очищение с помощью обычного веника (или метёлки).
Не эзотерического, а настоящего.
Казалось бы просто, а работает. Если есть нужные мыслеформы.
Как делать?
Купите маленький веник (из берёзы, дуба или просто пластиковый - не важно). Сядьте на стул. Медленно "обметите" себя от головы к ногам: макушка, плечи, грудь, руки, живот, ноги. Представляйте, что сметаете с себя чужую пыль, липкий налёт, остатки чужих эмоций. После этого выбросите веник (или вымойте его и оставьте на балконе на сутки).
Работает потому что: движение + намерение + предмет-метла. Тело понимает это как очищение.
✓ Дыхание в ладони (для разогрева и восстановления чувствительности).
Если чувствуете, что ладони перестали нагреваться во время медитаций. Это признак того, что каналы рук "забиты".
Как делать?
Потрите ладони друг о друга, пока не станет горячо. Затем сложите их "лодочкой" (как будто держите маленький шар) и подышите в этот промежуток 1-2 минуты. Представляйте, как ваше дыхание разогревает и очищает пространство между ладонями. Через несколько дней чувствительность должна вернуться.
✓ Практика "Выдох в свечу".
Как делать?
Зажгите свечу. Сядьте, смотрите на пламя. Сделайте глубокий вдох, а на выдохе представьте, что вы выдыхаете не воздух, а всю тяжесть, которая накопилась в теле. Этот выдох направляйте в пламя - пусть свеча "сжигает" то, что вы выдыхаете. Повторите 3-5 раз.
ЧТО ДЕЛАТЬ, если вы чувствуете,
что "эфирное поле не в порядке"? (экстренно)
Если времени нет, то не обязательно проводить ритуал. Можно сделать одно простое действие: встать, потянуться всем телом, как кошка, и громко (или мысленно) сказать: "Я возвращаю свою энергию. Чужое - уходит".
Потом вымыть руки и лицо холодной водой. Через 5-10 минут поле может выровняться.
Лично у меня расписание такое:
1) Очищение дыханием - 1-2 раза в день 2-3 минуты.
2) Мытьё рук с намерением после каждого контакта с людьми - 1 минута.
3) Свеча со скруткой из нити - 1 раз в неделю по 10-15 минут.
4) Очищение ног (заземление) - ежедневно 3-5 минут.
5) Дыхание в ладони перед медитацией - 2 минуты.
Совет для начинающих: практики должны быть короткими, чтобы не утомлять. Лучше делать понемногу, но регулярно, чем раз в месяц сложный ритуал.
И стараться думать о хорошем. Чем чище мысли - тем меньше "крючков" для негатива.
_______________________________________
P.S. Чистки энергополя я не делаю. Зато прекрасно выявляю таланты.
Заказать "Анализ личности" можно по телефону ✍🏻 8-951-733-733-8
Разборы очень детальные, подробные. Отзывы можно увидеть в группе "Целитель душ" ВК.