Проверяю телефон партнера: 4 источника потребности

4 психологических источника потребности проверять телефон партнера

1. Травма предательства в прошлом: если вы уже пережили предательство, то ваша психика запомнила, что расслабляться нельзя и всегда нужно быть настороже и теперь вы проверяете нового партнера из-за той травмы, которую причинил предыдущий;
2. Слияние с партнером и отсутствие границ: вы настолько растворились в отношениях, что перестали чувствовать себя отдельным человеком, поэтому чужой телефон теперь кажется своей территорией;
3. Низкая самооценка с проекцией: внутреннее ощущение, что я недостаточно хорош или хороша заставляет предполагать, что партнер обязательно найдет кого-то лучше, а проверка телефона становится ложным способом подтвердить свою правоту;
4. Потребность в тотальном контроле из-за страха потери: за проверкой телефона часто стоит страх быть покинутым, а контроль создает иллюзию безопасности, в которой нет места случайности. Проверяя телефон, вы пытаетесь убрать любую случайность и контролировать будущее, хотя это невозможно.

Приходите на консультацию, мы вместе с вами разберем ваши личные причины проверки телефона.

Что вы чувствуете в тот момент, когда берете в руки телефон партнера без его ведома?