НЕ ПРЕРЫВАЙТЕ ПРОЦЕСС
На этой неделе, несмотря на то, что я в основном работал мозгами с утра до вечера, пытаясь покорять библейские языки, после всех лекций в магистратуре вечерами продолжал дисциплинированно и последовательно тренироваться.
Ничего не писал по этому поводу в последнее время, поэтому могло сложиться впечатление, что эта территория моего движения поугасла, но нет. Я продолжаю активно и усиленно, последовательно и дисциплинированно тренироваться.
Для меня тренировки очень важны, потому что они не только поддерживают меня в хорошей физической форме, но и, что не менее важно, помогают мне ментально разгружаться.
Важно стараться не прерывать процесс тренировок.
Я допускал такие ошибки и вижу, как многие оправдывают непостоянство своей занятостью.
На своем опыте знаю, что после пропуска возвращаться к тренировкам бывает непросто потому что нам свойственно лениться, дискомфорт никому не нравится, и после нескольких пропущенных дней довольно сложно снова заставить себя тренироваться дисциплинированно.
Так что продолжайте, друзья, напрягать себя физически!
Не ищите оправданий. Ищите мотивацию и принимайте решение действовать!
Если не хотите бегать, идите в фитнес-зал. Если не хотите в зал, идите в бассейн. Если не хотите плавать, хотя бы ходите дальше, чем в магазин или до остановки, или хотя бы делайте зарядку. И несмотря ни на что не прерывайте этот процесс.
А потом вспомните меня добрым словом, когда увидите, сколько это дало вам физических сил и энергии, а также дисциплины и силы воли.
Если могу я, то уверен, что может каждый из вас!
Не сдавайтесь!
_______________
#мотивация@podlobko
