Себя выбирать необходимо так же, как и значимого другого. Ежедневно. Даже если что-то идёт не так. Особенно, если что-то идёт не так. Даже в самой большой ж... скажите себе: Я себя Выбираю. Со всем этим, что сейчас происходит. Я себя выбираю. Если в самой большой ж.. вы себя НЕ выбираете, для психики это значит - ОТКАЗ. Вы отказываетесь от себя в этот момент. От какой-то части себя, которая очень нуждается в вас же. Вы отказываете себе в жизнеспособности. Я тебя не выбираю - не живи. Ситуации жизненные вас "убивают", вы через такое отношение себя ДОбиваете. Выбрать себя гораздо больше, чем просто себя любить 🙌 В этот момент вы даёте себе то, что не могли вам дать в детстве - выбранность вас в разных, неудобных, ситуациях. Ваших ошибках. Вашей неидеальности. Вашей неадекватности. Выберите сами себя. Там и тогда не могли. Надо было быть удобными. Сейчас вам точно это по плечу. #мысли_мартусова