Чем и как можно быстро свести синяк?

Ой, ну с кем не бывало? Идешь себе спокойно по комнате, никого не трогаешь, и тут — бац! — коварный угол кровати или ножка стола решают, что именно сегодня твоя голень должна украситься сочным фиолетовым пятном. Обидно, досадно, да и ладно бы просто болело, но ведь завтра на пляж, свидание или важную встречу. И вот стоишь ты перед зеркалом, потирая ушибленное место, и судорожно соображаешь: чем и как можно быстро свести синяк?

На самом деле, паниковать — последнее дело, хотя честно скажем, бесследно «стереть» гематому за пять минут не получится даже у Гарри Поттера. Но ускорить процесс в три раза? Запросто!

Срочные меры: чем и как можно быстро свести синяк в первые минуты?

Если вы только что «приложились» об косяк, забудьте про бабушкины припарки с чесноком. Первым делом — холод. Причем не абы какой, а ледяной. Подойдет пачка замороженного зеленого горошка, кусок мяса из морозилки (завернутый в полотенце, конечно, мы же не дикари) или просто лед. Холод сужает сосуды, а значит, крови под кожу выльется меньше. Держим минут 15, не больше, чтобы не заработать обморожение в придачу к травме.

Заметив нарастающий отек, многие совершают ошибку, начиная греть место ушиба. Стоп! В первые сутки тепло — ваш злейший враг. Оно только разгонит кровь, и вместо аккуратного синячка вы получите масштабное «полотно» всех цветов радуги.

Аптечные хиты и народная мудрость

Когда первый шок прошел, пора переходить к тяжелой артиллерии. Если заглянуть в ближайший аптечный пункт, глаза разбегаются. Но нам нужно то, что реально работает, верно?

1. Бадяга. Это просто классика жанра. Колючая, пахучая, зато работает «на ура». Порошок или гель вызывают прилив крови, рассасывая застой. Только осторожнее с лицом — можно превратиться в помидор.
2. Гепариновая мазь. Старый добрый способ разжижить сгустки крови. Дешево и сердито.
3. Троксевазин/Троксерутин. Отлично укрепляет стенки капилляров.

А как насчет домашних средств? Если аптека закрыта, а действовать надо, на помощь приходит обычный капустный лист. Только его надо хорошенько помять, чтобы пустил сок, и приложить к пострадавшему месту. Смешно? Возможно. Работает? Вполне. Некоторые еще советуют йодную сетку, но тут бабушка надвое гадала: кому-то помогает, а у кого-то кожа слезает.

Вторая фаза: тепло и терпение

Спустя сутки-двое тактика кардинально меняется. Теперь на вопрос, чем и как можно быстро свести синяк, ответом будет — умеренное тепло. Гематома уже сформировалась, и теперь наша задача — помочь организму её «съесть». Теплые компрессы, грелки или даже просто легкий массаж (если не очень больно) помогут ускорить обмен веществ в этой зоне.

Кстати, вы замечали, как синяк «цветет»? Сначала он багровый, потом синий, зеленый и, наконец, желтый. Это распадается гемоглобин. Если ваше «украшение» решило задержаться в зеленой стадии подозрительно долго, стоит добавить в рацион витамин С и рутин — они подлатают сосуды изнутри.

В конце концов, любой синяк — это просто временная неприятность. Главное — не зацикливаться и не пытаться содрать кожу в попытках очистить ее. Если же гематома не проходит неделями или появляется «сама по себе», то тут уже не статьи в интернете читать надо, а бодрым шагом идти к врачу. А пока... берегите свои локти и колени, они вам еще пригодятся?