167 подписчиков

Какое-то время назад я глубоко изучал источники и формы конфликтов, становящихся неразрешимыми для пары

23 мая23 мая

1 мин

Одним из феноменов, замеченных мною у большого количества партнеров, является неосознаваемое усиление конфликта посредством естественной склонности человека к имитации, особенно в случаях внезапного гнева. Склонность к быстрой имитации у нас врожденная, и за счет этой способности ребенок ускоряет свое обучение, не тратя много ресурсов на перебор вариантов поведения. Кроме того, умение присоединяться позволяет нам чувствовать себя частью группы, одним целым с важными для нас людьми. Поэтому рассчитывать, что мы не будем в состоянии усталости, стресса или напряжения прибегать к этому способу, по крайней мере наивно. Мы можем заметить включение механизма и постараться его откорректировать. Если мы не осознаем его, то имитация в паре делает конфликт затяжным, а гнев — «заразительным». Партнеры неосознанно копируют друг друга, видят в другом агрессивного человека и переживают оправданность усиления собственного гнева. Также нарастает эскалация, поскольку со временем сужается поле восприят

Какое-то время назад я глубоко изучал источники и формы конфликтов, становящихся неразрешимыми для пары. Одним из феноменов, замеченных мною у большого количества партнеров, является неосознаваемое усиление конфликта посредством естественной склонности человека к имитации, особенно в случаях внезапного гнева.

Склонность к быстрой имитации у нас врожденная, и за счет этой способности ребенок ускоряет свое обучение, не тратя много ресурсов на перебор вариантов поведения. Кроме того, умение присоединяться позволяет нам чувствовать себя частью группы, одним целым с важными для нас людьми. Поэтому рассчитывать, что мы не будем в состоянии усталости, стресса или напряжения прибегать к этому способу, по крайней мере наивно.

Мы можем заметить включение механизма и постараться его откорректировать. Если мы не осознаем его, то имитация в паре делает конфликт затяжным, а гнев — «заразительным». Партнеры неосознанно копируют друг друга, видят в другом агрессивного человека и переживают оправданность усиления собственного гнева. Также нарастает эскалация, поскольку со временем сужается поле восприятия и теряется способность учитывать целостность ситуации и ее нюансы.

Однако благодаря той же способности к имитации у нас появляется шанс выйти из этого цикла. Если один из партнеров выдерживает паузу, понижает голос и говорит уважительно, второй постепенно меняется и становится более доступным к диалогу.

То есть естественная склонность к имитации сама по себе нейтральна: она усиливает то, что доминирует в поле ситуации— либо агрессию, либо способность к саморегуляции и диалогу.

🗣 Мой подкаст Яндекс.Музыка

#имитация #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога