С момента своего появления зеркала сопровождаются самыми разными суевериями и поверьями, одно из которых гласит: спать перед ними ни в коем случае нельзя. Связано это с тем, что зеркальная гладь во многих культурах связана с потусторонним миром и способна лишить уснувшего и потому беззащитного человека энергии и жизненных сил. Некоторые научные факты допускают, что у этого убеждения имеются рациональные причины, но полноценных исследований сна напротив зеркала не проводилось, поэтому научного подтверждения или опровержения этих теорий пока нет. Тем не менее давайте ознакомимся с известными фактами, немного приоткрывающими завесу тайны.
Что говорят народные приметы?
Существует поверье, что во время сна наша душа частично выходит за пределы тела. Отразившись в зеркале, она может потерять часть своей энергии, которая навсегда останется запертой в зазеркалье либо вернётся к своему телу в искажённом виде. В результате поутру человек будет чувствовать себя не отдохнувшим, а ещё более усталым и подавленным.
Особенно осторожными, согласно народным поверьям, следует быть супружеским парам — многие верят, что отражённая энергетика способна внести разлад даже в самые гармоничные союзы. Эзотерики уверяют — зеркало может натолкнуть на мысль об адюльтере, вызвать приступы ревности и даже ослабить чувства. Под угрозой и физическое здоровье: помимо хронической усталости, спящий рискует обзавестись бессонницей, головными болями и общей слабостью.
Но и это ещё не всё. Во многих традициях зеркало обладает ещё одной важной функцией — оно, подобно порталу, связывает наш мир с потусторонним. Согласно этим поверьям, сущности из другого мира, особенно активные по ночам, не упускают возможности заглянуть в дома спящих, чтобы вызвать кошмары, напугать или лишить энергии, как это делают энергетические вампиры.
Мнение психологов и учёных
Зеркало, расположенное в непосредственной близости от постели, может стать дополнительным источником света, по причине своих отражающих способностей. Фонарь за окном, фары проезжающего автомобиля и даже свет от электронных часов, отразившись, способны уменьшить выработку мелатонина и снизить качество сна. Кроме того, при слабом вечернем и ночном освещении любой отражённый объект может восприниматься подсознанием как присутствие в комнате постороннего, из-за чего сон становится поверхностным и беспокойным.
Стоит отметить и возможность оптического обмана. При слабом освещении отражение становится нечётким, контуры предметов видны плохо, в результате черты собственного лица могут показаться незнакомыми. Нашему мозгу свойственно «дорисовывать» объекты, если они недостаточно видны, в результате даже собственное отражение может стать причиной испуга у достаточно впечатлительного человека.
Если у вас в спальне уже есть зеркало
Для начала прислушайтесь к своим ощущениям. Эзотерики уверяют: если зеркало вам неприятно, оно не принесёт ничего, кроме неприятностей. Если оно треснуло или разбилось, ни в коем случае не оставляйте его дома и, тем более, в спальне. Даже если вам комфортно спать напротив своего отражения, замените его новым и целым, ведь осколки могут быть острыми, а треснувшая поверхность рано или поздно продолжит разрушаться.
Помните, что психологи не рекомендуют спать прямо перед отражением, так как в состоянии полудрёмы это может стать причиной испуга, поэтому закрывайте его на ночь плотной тканью. Вы также можете использовать встроенные зеркала, превращающиеся в обычные дверцы или панели одним движением руки. Кроме того, постарайтесь не размещать отражающую поверхность так, чтобы она была прямо перед лицом. Не забывайте ухаживать за зеркалом, следите, чтобы оно всегда было чистым — так вы снизите риск искажения изображения и, следовательно, зеркальных «миражей». Хорошего и здорового вам сна!