Продолжаю читать «Я манипулирую тобой. Метод противодействия скрытому влиянию».
Глава вторая.
Условная классификация манипуляций.
Автор в своей книге выделил 13 основных манипуляций.
✔Манипуляция номер 1 - «Плохой человек - плохой аргумент».
Суть данной манипуляции - атака на самого человека, а не на то, что он говорит (делает, на его мнение, аргументы, идеи и т.д.). Как я поняла, манипулятор унижает, оскорбляет, обесценивает самого человека, действуя на эмоциональном уровне, чтоб либо вывести человека из себя, либо заставить замкнуться в себе и когда человек подавлен из него можно свить веревку любой толщины😑
Т.к. я не так давно стала мамой, то пример будет из области материнства и перекликаться другой читаемой мной книгой «Мать - это святое. Манипуляции токсичных матерей и как им противостоять».
Как же автор предлагает противодействовать таким манипуляциям?
❗Тактика противодействия:
- игнорировать очернение
- перейти в логическое русло
✔ Манипуляция номер 2 - "Несоответствие слов делу".
Манипулятор показывает несоответствие доводов собеседника его собственному поведению, проявлениям характера, жизненным принципам и позиции.
Ой, слушайте, кто из нас так не делал?!Я за себя отвечу, что делала и не раз😅 Человек давит тебя своими доводами, а ты ему "чья бы корова мычала?"🤣, мол на себя посмотри, а потом будешь мне тут рассказывать как мне жить...
❗Тактика противодействия -
логический рефрейминг и большинстве случаев для грамотного и бесконфликтного ответа поможет шаблонная фраза «именно потому».
Проще всего объяснить что к чему будет на примере😅
Представим, отец пытается объяснить сыну подростку, что курить плохо, а сын использует манипуляцию:
– Что же ты меня учишь, если сам куришь?
– Так вот именно потому, что я сам курю, я тебе и говорю это! Не бабка из соседнего подъезда, не кто-то посторонний, а я. Я знаю, к чему это может привести!
✔ Манипуляция номер 3 - "Личная выгода"
Манипулятор ставит под сомнение искренность и истинность слов своего оппонента, подозревая его в личной заинтересованности, корысти или пристрастности.
⚠️Что важно помнить для противодействия всем манипуляциям:
- Оправдание - это всегда ущербная позиция
- Необходимо сломать сценарий манипулятора
❗Тактика противодействия - доведение до абсурда.
Скажем, вас обвиняют в чем-то абсолютно придуманном, а вы в ответ- «да, это моих рук дело, а еще говорят из-за меня крокодилы в Ниле вымерли» и т.д. любые абсурдные применимо к вам факты.
✔ Манипуляция номер 4 - «Невежество»
Манипуляция основана на незнании и чувстве ложного стыда и часто сопровождается подобными фразами «Все знают», «Давно известно», «Общеизвестным является факт», «Абсолютно очевидно», «Всем понятно».
❗Тактика противодействия -
признать свое незнание, спрашивать и уточнять. Без самобичевания, смущения, абсолютно спокойно и с достоинством.