Неделя выдалась жаркой. Я плохо переношу жару, но дела сами себя не сделают. Нужно было идти в поликлинику, за направлением на анализы. И как нарочно время только на самый пик жары. До поликлиники добралась относительно нормально, в автобусах окна открыты, хорошо продувалось. А вот попав в кабинет врача.. То ли душно в кабинете, то ли еще что, но минут через 10 чувствую поплыла.. Давление резко начало падать, хорошо что это произошло в кабинете врача, а не где то на улице. Получила таблетку, велено посидеть в коридоре у открытого окна. Снова измерение давления - медленно, но верно поползло вверх. Удивительно, первый врач, который обратил внимание на тахикардию. До этого кому только не говорила - в онко на химии, в хосписе, своему терапевту, никто ничего 🤷♀️. Выписали таблетки, пульс снизился со 120 до 65. И еще один интересный момент - доктор велел немного походить, реально стало намного легче. Домой добралась без происшествий и особых трудностей.
Вторая часть марлезонского балета..
Соседи собрались поехать на кладбище и мне предложили поехать с ними. Мой муж и их отец умерли с разницей в неделю и похоронены рядом. Я в этом году еще не была на кладбище и неизвестно когда бы собралась, поэтому согласилась. В квартале, где муж похоронен, растительности еще нет, открытое место. Сидела на самом солнцепеке, но все было нормально. Потом решила дойти до мамы, она недалеко, через пару кварталов. Нашла ее быстро, обычно по несколько раз мимо прохожу. Села на лавочку и.. в глазах начало темнеть.. чувствую, что теряю сознание.. Нужно срочно в тень! В двух шагах куст сирени
Почти ползком перебралась под куст, просто легла на траву. Трава была прохладной, стало чуть легче и я смогла достать из рюкзака бутылку с водой и лед из термосумки. Термосумку брала чтоб вода не нагревалась, это меня и спасло! Наверное зрелище было эпичное - тетка, лежащая под кустом посреди кладбища, с куском льда на лбу 🤭.
Через какое то время немного пришла в себя, позвонила соседям, они быстро приехали, погрузили меня в машину, отвезли домой.
Все время, пока ехали я прикладывала лед к голове и поливалась из бутылочки.
Вывод из всего этого - берегите себя! В жару отложите все дела, даже самые важные или в случае необходимости примите все меры (запас воды, лекарства, средства охлаждения).