». Ученые продолжают копаться в наших вредных привычках, и новое масштабное исследование показало: алкоголь влияет на здоровье куда масштабнее, чем мы привыкли думать. Речь идет не только о печени. Но не спешите посыпать голову пеплом — в конце есть свет в конце тоннеля! 💡 Что там по исследованию⬇️ Ученые связали употребление алкоголя с рисками более чем 60 (!) различных заболеваний. И если про цирроз знают все, то в списке внезапно оказались: ➖ Проблемы с суставами и костями; ➖ Катаракта; ➖ Серьезные нарушения обмена веществ; ➖ И даже банальная неспособность организма сопротивляться инфекциям. А теперь главная новость, ради которой стоило дочитать: многие из этих изменений обратимы! Организм обладает потрясающей способностью к регенерации. Стоит только убрать (или радикально снизить) градус, как: 1. Маркеры воспаления начинают снижаться уже через несколько недель. 2. Риски многих хронических болячек постепенно «откатываются» к базовому уровню. 3. Ваш биологический возраст
🍷 Бокал вина или билет в один конец? Хорошие (и не очень) новости для тех, кто любит «расслабиться
22 мая22 мая
1 мин