Иногда маме кажется, что главное - просто уложить ребёнка хоть как-нибудь и самой выжить.
Особенно в 3:47 утра, когда вы уже не понимаете:
кто вы,
какой сегодня день,
и почему человек весом 9 килограммов снова спит исключительно поперёк вашей кровати.
И в этот момент мысль о «развитии речи» обычно волнует меньше всего.
Но вот что важно.
Именно сон - одна из самых недооценённых основ развития ребёнка.
Не только поведения.
Не только настроения.
А ещё речи, памяти, внимания и формирования новых нейронных связей.
Мозг ребёнка развивается не только днём☝🏻
Днём ребёнок:
- слышит речь,
- получает новый сенсорный опыт,
- учится взаимодействовать,
- запоминает,
- пробует,
- исследует.
Но сама «сборка» этой информации происходит именно во сне.
Особенно в глубокие утренние часы - в период с 3 до 5 утра💫
Именно поэтому после хорошего сна ребёнок будто резко выдаёт что-то новое:
- новый жест,
- новый навык,
- новое звукоподражание,
- новую реакцию.
Маме кажется:
«Как будто за ночь научился».
И это недалеко от истины:
Мой сын, когда осваивал навык сидения - прямо во сне садился. Тоже самое было, когда он начинал вставать - вставал прямо во сне.
В этот момент те самые нейронные связи, ответственные за новый навык - закреплялись.
Когда ребёнок хронически недосыпает
Нервная система начинает работать в перегрузе.
И тогда мы часто видим:
- перевозбуждение,
- истерики,
- сложности с концентрацией,
- повышенную утомляемость,
- трудности с подражанием,
- слабую включённость в коммуникацию.
А ведь именно через подражание формируется речь.
И здесь очень важно понять одну вещь:
Сон - это не отдельная тема «про укладывание».
Это часть общего развития ребёнка.
Невозможно смотреть на речь отдельно от сна, нервной системы, режима, среды, уровня перегруза.
Всё связано.
И нет, хороший сон - это не «идеальный режим по таблице»🙌🏻
Потому что жизнь с младенцем вообще редко выглядит как идеальная таблица.
Иногда режим летит после зубов.
Иногда после скачка развития.
Иногда после одной поездки в гости ребёнок решает, что теперь он сова.
И это нормально.
Важно не быть «идеальной мамой».
Важно понимать:
- как устроен сон ребёнка,
- что влияет на него,
- и как мягко помочь нервной системе.
Поэтому однажды я создала своё пособие по детскому сну💫
"Мамин гид по сну" помог уже более 10 тысяч мам! И он не просто про то, «как уложить ребёнка».
А про:
- возрастные особенности сна,
- режим и как с ним работать,
- что делать, если случился перегул или перевозбуждение,
- как восстановить сон,
- мягко уйти от груди/соски/качаний,
- обучить самостоятельному засыпанию и спать всю ночь.
Чтобы мама не жила между:
«он опять не спит» и «я уже всё делаю не так».
А понимала, что происходит с ребёнком и как помочь ему спокойно.
👉🏻 И обязательно прочитайте мою статью о том, почему именно первый год жизни становится фундаментом будущей речи — эти темы напрямую связаны.