Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ментальное здоровье

Знакомство с ментальным здоровьем или всем чмоки в этом чатике

Недавняя статья про итоги обучения моего товарища в первом классе коррекционной школы привлекла много новых читателей на канал. В этой связи решилась на непривычный для себя формат статьи-знакомства, где я попробую вкратце рассказать о себе и своем канале на Дзене.
Итак, поехали. Меня зовут Ксения. Мне 38 лет. Последние пять лет я живу в Санкт-Петербурге. По профессии я лингвист-переводчик

Недавняя статья про итоги обучения моего товарища в первом классе коррекционной школы привлекла много новых читателей на канал. В этой связи решилась на непривычный для себя формат статьи-знакомства, где я попробую вкратце рассказать о себе и своем канале на Дзене.

Итак, поехали. Меня зовут Ксения. Мне 38 лет. Последние пять лет я живу в Санкт-Петербурге. По профессии я лингвист-переводчик (английский, немецкий). Сейчас не работаю в полную силу. Изредка делаю переводы или редактуру переводов в статусе самозанятой.

Я замужем за большим человеком в прямом и переносном смысле. Мой муж доктор на скорой помощи (специализация анестезиолог-реаниматолог). Я им очень горжусь.

У нас с Василием Валерьевичем есть наш общий товарищ — Леонид. Ему и посвящена большая часть контента на этом канале. Лёня — хороший и добрый девятилетний парень. Одна проблема — у него РАС, ЗПРР и эпиактивность. Последние пару лет Леонид имеет статус «ребенок-инвалид».

Здесь я честно и подробно описываю весь наш коррекционный и реабилитационный путь с Леонидом. Пишу про школу, про адаптивный спорт, про социализацию и «пытки культурой».

Ребенок с особенностями развития повлиял на моё ментальное здоровье. С обнаружением его проблем в 3 года произошла манифестация моего тревожно-депрессивного расстройства. Я прошла долгий путь ипохондрии, панических атак, темных суицидальных мыслей, поиска врача, подбора лечения. Последние три года я пью антидепрессант и нахожусь в устойчивой ремиссии. Здесь периодически пишу о взрослых проблемах ментального здоровья.

У нас есть кошенька. Единственная в нашей семье коренная петерМУРженка. Она мой главный шерстяной антидепрессант, наш семейный контролер, любитель тусовок, Лёнин главный друг и репетитор. Про нее периодически тоже случается контент.

Я считаю, что юмор, как и красота, спасет мир. Поэтому в большинстве моих статей сквозит самоирония.

Я очень ценю своих читателей и ту атмосферу, которую удалось создать на канале. Тут нет места хейту, токсичным комментариям, обесцениванию и прочему негативу. Мы тут про поддержать и вдохновить, а не затоптать и унизить.

В вопросах лечения и коррекции РАС и ЗПР я придерживаюсь традиционных и доказанных методов. В нашем конкретном случае причина проста и объективна — многое из альтернативных способов коррекции Леониду противопоказано в силу его эпиактивности. Поэтому на моем канале нет обсуждений диет, лечения стволовыми клетками, БАК, Томатис и прочего. Однако я никогда не осуждаю тех, кто выбрал какой-то иной, отличный от нашего путь лечения и восстановления своего ребенка. Если вам что-то помогает, это здорово и круто!

Здесь я часто «топлю» за адаптивный спорт (Леонид пятый год посещает скалолазание), за приобщение ребенка с особенностями развития к бытовым и домашним делам, за активную социализацию ребенка с помощью «таскания» его везде и всюду с собой, за постепенное наращивание культурной программы, что я в шутку называю пытками культурой.

Меня радует, что на моем канале выкристаллизовалась очень тематическая «тусовка», где в комментариях много профильных специалистов (врачи-психиатры, дефектологи, логопеды), а также частыми гостями являются другие мамы детей с особенностями развития, которые также ведут свои каналы.

На главной странице канала есть тематические подборки со статьями про коррекционную школу, про РАС, про взрослое ментальное здоровье, роликами с нашими тренировками, занятиями, совместным с Лёней приготовлением еды и много другого интересного.

Последний учебный день в школе✨
Последний учебный день в школе✨

Если у вас есть вопросы, с радостью на них отвечу.

С большим уважением к своим читателям, ваша Ксения❤️‍🩹