Ко мне на сессии приходят разные женщины.
Одни — в браке. Иногда долгом, иногда внешне благополучном. Говорят примерно одно: «Дома меня не слышат. На работе со мной считаются, там я человек. А дома — как будто я невидимая».
Другие — одни. Часто успешные, самодостаточные. Говорят другое: «Хочу отношений, но достойных мужчин не осталось. Все одинаковые. Наверное, я слишком сложная».
Долгое время я воспринимала это как две разные темы. Отношения — это одно. Одиночество в отношениях — другое. Поиск партнёра — третье.
Но потом стала замечать кое-что странное.
Они боятся одного и того же
Та, что замужем, вечером сидит рядом с мужем — и чувствует себя одинокой. Не потому что он плохой. А потому что между ними — стекло. Она не говорит что ей нужно. Ждёт что догадается. Он не догадывается. Она обижается. Он не понимает за что. Круг замыкается.
Та, что одна, хочет близости. Но при первых признаках того что кто-то реально интересуется — начинает искать, что с ним не так. Находит. Уходит. Потом думает: «Ну вот, опять не тот».
Внешне — разные истории. Внутри — одно.
Обе не умеют открыться. Обе ждут близости — и обе от неё убегают. Просто разными способами.
Одна прячется за молчанием и обидой. Другая — за убеждением что достойных нет.
Почему так происходит
Есть такое состояние, я называю его «обиженный внутренний ребёнок». Это когда человек хочет тепла, хочет чтобы его видели и слышали ,но вместо того чтобы об этом сказать, уходит в себя или начинает критиковать.
Маленькие дети так и делают. Им больно -они молчат и дуются или кричат. Потому что слов ещё нет, а боль есть.
Взрослые часто так и остаются. Слова появились, а привычка — осталась.
Женщина в браке молчит и ждёт. Думает: «Если любит - поймёт». Он не понимает. Она делает вывод: «Не любит». Хотя на самом деле он просто не телепат.
Женщина без партнёра выстраивает стену заранее. «Все козлы» - это не наблюдение. Это защита. Если я заранее знаю что ничего не выйдет - мне не нужно рисковать. Не нужно открываться. Не нужно снова получать по больному месту.
Обе защищаются от одного - от боли отвержения.
Что их объединяет ещё
Обе, как правило, очень успешны вне отношений.
На работе их слушают. Им доверяют. Они принимают решения, несут ответственность, справляются.
И это - часть ловушки.
Когда ты привыкла быть сильной и самодостаточной, очень трудно сказать простую фразу: «Мне нужна поддержка. Мне одиноко. Я хочу чтобы ты был рядом».
Это кажется слабостью. Хотя на самом деле это единственный способ получить то, чего хочешь.
Потому что партнёр реальный, живой человек не умеет читать мысли. Он видит уверенную женщину, которая всё держит под контролем. И думает: ей всё нормально, она справляется. Зачем лезть.
Выход — один для обеих
Я работаю с обеими категориями женщин. И вижу: точка разворота у них одна.
Не «найти правильного мужчину». Не «научиться его менять». И не «стать более открытой» как абстрактный совет.
А научиться говорить о своих потребностях без обиды и без претензии.
Это звучит просто, а на практике -это работа. Потому что для этого нужно сначала самой себе разрешить хотеть. Признать что тебе нужен живой человек рядом и не потому что ты слабая.
Та, что замужем, начинает говорить мужу что ей нужно — и обнаруживает, что он вообще-то готов слышать. Просто раньше не знал что именно.
Та, что одна, начинает замечать что «не тот» -это не про мужчин вообще. Это про конкретный страх и с ним можно работать.
Обе истории, кстати, реальные, из моей практики этого года.
Если узнали себя
Неважно, в какой из двух ситуаций вы сейчас. В браке или без партнёра — страх один и тот же. И работа с ним — похожая.
Если хочется разобраться в своей конкретной ситуации — приходите на диагностическую сессию. Это бесплатно, 30 минут, онлайн. Просто поговорим и посмотрим что происходит именно у вас.
👉 Записаться ЗДЕСЬ
А вы замечали такое за собой или за подругами? Напишите в комментариях — мне правда интересно.