Рассказ из жизни, опыт и советы.
ПРОТИВ ВАРИКОЗА: СПОРТ И ТРАВЫ
Я хочу поделиться с читателями своим опытом борьбы с варикозным расширением вен. С этой болезнью столкнулась моя сестра, и ей пришлось приложить немало усилий, чтобы снова вернуться к нормальной жизни. Дело в том, что, работая продавцом в сельском магазине (поселок у нас большой, покупателей всегда много), ей приходится почти все рабочее время проводить на ногах.
Болезнь началась у нее знакомым каждому отеканием, но когда она приходила по вечерам с работы, венки выделялись и выступали, просматривались почти на ней. Сестра тогда не придала этому значения, совершенно напрасно, потому что дальше болезнь только прогрессировала. Вскоре вены уже перестали прятаться, выделялись постоянно и наконец стали трансформироваться в узелки и распространяться по бедру.
Вот тут уж сестра заволновалась и обратилась к врачу. Он поставил диагноз "варикозное расширение вен". Началось долгое лечение, после которого наступало то улучшение, то ухудшение состояния. Впрочем, длительного эффекта все равно не было, и тогда сестра решила помочь себе сама.
В первую очередь, она обратилась к специальной литературе. Как сама она потом говорила, что-то подсказывало ей, что при варикозе не стоит ограничивать себя в движении, наоборот, необходимо больше двигаться. И действительно, в одном из журналов она обнаружила рекомендацию: ограничить время пребывания в сидячем или стоячем положении, не поднимать тяжести, но вместе с тем не пренебрегать гимнастикой.
Последнюю следует выполнять строго в горизонтальном положении. Кроме того, допускаются занятия подвижными видами спорта: ходьба на лыжах, езда на велосипеде, но в этом случае ноги должны быть забинтованы эластичным бинтом. Оптимальные же условия для венозного оттока и тренировки мышц нижних конечностей обеспечиваются плаванием. Запомните!
Учитывая все это, сестра все лето по вечерам проводила на озере. Вскоре она почувствовала значительное улучшение своего состояния. Чтобы еще больше ускорить выздоровление, она решила еще и специальный сбор пропить. Его рецепт вычитала в газете.
- Итак, нужно взять: корень аира, побеги багульника, лист брусники, траву герани, траву тысячелистника, горец почечуйный, траву зверобоя, плоды софоры, корень кровохлебки, плоды черемухи и корень бадана. Всего поровну. Все ингредиенты она приобрела у знакомой травницы.
- Далее, две столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, слить вместе с травой в термос и настаивать ночь. Принимать по 1/3 - 1/4 стакана 3-4 раза в день. Через 2 месяца сбор нужно поменять. Например, на такой: лист брусники, трава горца почечуйного, корень девясила, цветки календулы, трава лобазника, трава репешка, трава чабреца. Так в течение года. Затем, при необходимости, сборы принимать курсами по 1,5-2 месяца с перерывами 7-10 дней.
Сейчас сестра чувствует себя хорошо. Она вышла на пенсию, стала много двигаться и следить за питанием. В общем, всерьез взялась за свое здоровье, чего и вам желаем.
Настойка каланхоэ от варикозного расширения вен
Это народное средство помогает снять тяжесть в ногах, уменьшить отечность и видимость венозной сетки при регулярном применении.
Ингредиенты:
• Листья каланхоэ (желательно брать нижние, зрелые листья);
• Водка (или 40-градусный спирт).
Способ приготовления:
1. Возьмите литровую стеклянную бутыль (или банку).
2. Наполните её ровно до половины мелко порезанными листьями каланхоэ.
3. Залейте оставшийся объем водкой до самого верха.
4. Плотно закройте крышкой и поставьте в темное прохладное место на одну неделю.
5. Ежедневно встряхивайте емкость, чтобы полезные вещества лучше перешли в настойку.
Применение:
• Готовым настоем натирайте ноги ежедневно, желательно вечером перед сном.
• Движения должны быть мягкими, по направлению снизу вверх — от стопы к коленям.
• Полный курс лечения составляет 4 месяца.
⚠️ Важное предупреждение!
• Проконсультируйтесь с врачом: Варикоз — серьезное заболевание сосудов. Народные средства могут облегчить симптомы, но не заменяют основное лечение, назначенное флебологом.
• Тромбоз: Если у вас есть подозрение на тромбофлебит (наличие тромбов), активное растирание ног категорически запрещено! Это может привести к отрыву тромба.
• Аллергия: Перед первым использованием проверьте реакцию кожи на небольшом участке.
Будьте здоровы и не болейте!
Пожалуйста подпишитесь на мой канал.
Обязательно найдёте для себя что-нибудь интересное.
Пишите комментарии, делитесь своим жизненным опытом. Знайте, Ваши советы обязательно кому-нибудь пригодятся.
Большое Вам спасибо!