Пора бы возобновить уже тему похудения, да и само похудение тоже…
Здравствуйте!
Что же, что же в этот раз? Ничего нового, прибавка конкретная за месяц. Да простят меня читатели, но цифру пока озвучивать не буду, через пару недель отважусь, но можете и сами предположить, что не 1кг…
Читатели Премиума могут увидеть эти цифры в реальном времени, здесь же буду писать только об отвесах, если такие появятся.
Ну и снова подсчет, без этого никуда. Мне написали всё правильно, только полный контроль!
И знаете, у меня в этот раз даже отговорок нет, да и причины значительной. Я дала себе месяц, целый месяц расслабона, без подсчета и планирования. Вот как пойдет, так и пойдет. Конечно, я рассчитывала на небольшую прибавку, надеясь, что уже могу контролировать себя, но нет, не могу, и не смогу, скорее всего🤷🏻♀️
На самом деле особенно критичными были последние две недели мая. Вот как мы с подругой встретились, как Серёжа в больницу попал, и как родители приехали. В холодильнике появилась колбаса, сыр (мама нарезает сразу все в большой контейнер, они часто бутерброды делают), постоянно есть что-то жареное, всегда гарниры в виде картошки/макарон, всегда много хлеба, масла!
Конечно, я соблазнялась на котлетки со спагетти, а макароны с тушенкой какая прелесть? А пюрешка с маслом и рыбой в сочном кляре?
Приходишь с работы, всё готово, лень же самой что-то сообразить. Вот оно, всё с пылу, с жару.
Ну и посиделки с подругами мимо не прошли. Да и без них я подсела на чипсы и пиво под фильмы вечерами. А последние два дня в ресторанах вообще выбили меня из колеи, а мою поджелудочную из рядов относительно здоровых органов!
Потому что моя проблема это не сладенькое и тортики, а жирненькое и ещё пожирнее!
Что я выбрала на горячее в субботу???
Рыбу? Овощи? Грудку?
Фиг там! Я ела тартар и утку!!!
Что вчера на Дне Рождения дегустировала?
Треску? Томаты? На худой конец хинкали?
Еще раз фигушки!
Хачапури с ТРЕМЯ видами сыра, и какое-то блюдо из говяжьего сердца, рубца и легкого!
А? Как вам?
И всё это великолепие я запивала красным сухим… не одним бокалом..
Так что нечего на зеркало пенять, как говорится… и на весы тоже… здесь лишь моя вина и мое слабоволие.
Я очень надеюсь, что шок от взвешивания не пройдет быстро, что я все же смогу себя взять в руки именно на этом этапе, когда есть возможность достаточно быстро скинуть эти кг. Пока они не закрепились на мне, как постоянные хозяева и не начали звать в гости друзей!
Да и с моим панкреатитом, холециститом и камешками такой рацион просто опасен. Я вообще уже молюсь на силу своего организма, который терпит такие издевательства.
Мне сегодня действительно худо.
Не довести бы до приступа или цирроза какого-нибудь!🥺
Сегодня небольшая разгрузка на каше и бульоне, вечером кефир будет, наверное. И до конца недели щадящий рацион и 1500кал. Я не буду занижать сильно, но и заставлять себя есть через силу не хочу.
- Мой план максимум на июнь- вернуться к предотпускным значениям.
- План минимум- скинуть 1-2кг.
Реально? Вполне!
Ну и еще немного в тему Дня Рождения, но не в тему еды.
Большое спасибо за поздравления и пожелания здоровья моему мужу, надеюсь, его здоровье улучшится в ближайшее время, а завтра всё уже решится с операцией!
Вчера спешила поздравить Сережу и захотелось сделать ему приятное, решила купить цветы) Помню уже дарила ему букет однажды, и он был приятно удивлен☺️
Удивлена была и продавец в цветочном магазине, когда я озвучила, кому выбираю розы. Хотела я именно розы, и какие-то необычные.
Она сказала, что очень редко с таким сталкивается. Мужчине? Цветы?
Да и подруга моя, увидев статус моего мужа в ТГ, уточнила, оценил ли он презент. Ведь её бывший даже не принял в своё время от неё букет синих роз.
Буду честной, синие и я бы не приняла, очень не люблю этот цвет, о чем муж предупрежден сто раз!
Но здесь было дело не в цвете, а в условностях, что мужикам цветы дарят только при награждении, на пенсию, и на похороны! Это его цитата!😆😆😆
А я считаю, что порадовать приятным сюрпризом, будь то цветы, маленький подарочек или просто неожиданная прогулка, можно и мужчину, и женщину. Без разделения по полу. Рада, что мой муж разделяет такое мнение♥️
А вы как относитесь к такому подарку любимому? Дарите ли мужчинам цветы? Интересно почитать разные мнения!
На сегодня закругляюсь, поддержка и критика приветствуется, но прошу быть тактичными в комментариях!
До скорой встречи!🌸🌿