Открой секрет Силы и Спокойствия Эта практика помогает сделать радость постоянной основой нашего существования. Сядьте удобно. Руки и ноги не перекрещивайте. Вдох. Выдох. Расслабьтесь. Повторите слова: Безудержная волна счастья охватила меня и понесла на своих волнах. Свет, рассеивающий тьму, пронзил моё тело и сознание. В жизнь пришла всеисцеляющая любовь. Я чувствую Свет. Я чувствую лёгкость. Я чувствую Любовь. Я есть Свет. Чувствуйте нежные лучи весеннего солнца. Повторяйте, пока солнечный свет полностью наполнит вас. Побудьте в этом состоянии. Насладитесь. Сделайте глубокий вдох и выдох. Возвращайтесь в свою комнату. Открывайте глаза. Наслаждайтесь своим присутствием 🥰