Авторы: Мутина А. С. , Матвеев Н. Е.
Зубные пасты с пометкой «отбеливающая» сегодня занимают чуть ли не половину полок в магазинах. Производители обещают «Голливудскую улыбку» всего за пару недель, но все ли так радужно на самом деле? Давайте разберемся, как они работают, кому подходят, а кому могут навредить.
Главная цифра на тюбике: что такое RDA?
Прежде чем выбирать отбеливающую пасту, нужно научиться понимать главный показатель ее безопасности - индекс RDA (Relative Dentin Abrasivity) , то есть относительную абразивность дентина. Простыми словами: эта цифра показывает, насколько крупные и твердые частицы в составе. Чем RDA выше, тем агрессивнее паста.
Ориентируемся на показатели:
· RDA 20–50 - Очень деликатные пасты. Подходят для чувствительных зубов и детей.
· RDA 50–70 - Низкая абразивность. Безопасно для ежедневного использования здоровых зубов без особых проблем.
· RDA 70–100 - Умеренная абразивность. Ваш выбор, если нужен мягкий отбеливающий эффект (осветление на 1 тон за пару месяцев).
· RDA 100–250 - Высокая и экстремальная абразивность. Быстро убирают окрашивания, но агрессивны. Использовать только курсами! Например, RDA 120 - не дольше месяца, RDA 200+ - 1–2 раза в неделю.
Вывод: Для ежедневной чистки безопаснее выбирать пасту с RDA не выше 70-80.
Как паста осветляет зубы: два пути
Все отбеливающие пасты работают по одному из двух сценариев (или совмещают их). И здесь мы возвращаемся к индексу RDA, который напрямую связан с первым типом.
1. Абразивные пасты (чистят механически)
Они работают как мягкий скраб - содержат твердые микрочастицы, которые просто стирают поверхностный налет и пигментации. В составе ищите: карбонат кальция, диоксид кремния, гидроксид алюминия. Часто к ним добавляют ферменты папаин и бромелаин - они размягчают налет, помогая абразивам снять его быстрее. Именно у этих паст важно проверять RDA на упаковке.
Что важно знать: Такие пасты убирают поверхностные пигментации от кофе, чая или сигарет. Если ваши зубы имеют желтоватый оттенок от природы - абразивная паста не поможет. Она не меняет собственный цвет эмали и дентина.
Примеры:
- President White - абразив RDA 100 (диоксид кремния) + экстракты трав.
- ROCS «Sensation Whitening Extreme» - бренд использует комбинацию абразива и фермента бромелаина, но без фтора.
- Splat Extreme White - содержит абразив (гидратированный диоксид кремния) и папаин для расщепления налета. Для снижения чувствительности добавлены соли калия.
2. Химические пасты
В них добавляют окислители, чаще всего это перекись водорода (H2O2) или перекись карбамида. При чистке выделяется активный кислород, который проникает в поры эмали и удаляет пигменты прямо внутри. У этих паст низкий RDA, но это не гарантирует безопасности, здесь важна концентрация перекиси.
Что важно знать: Концентрация перекиси в пастах в десятки раз ниже, чем в гелях для профессионального отбеливания у стоматолога, и смывается она через пару минут. Поэтому эффект от таких паст слабее и накопительный.
Примеры:
- Splat Special Dream White одна из немногих массовых паст, использующая именно химическое осветление за счет гранул с пероксидом карбамида.
- ROCS Pro «Кислородное отбеливание» также содержит активный кислород (пероксид кальция).
3. Оптическая иллюзия (маскировка)
Некоторые производители добавляют в пасты синий пигмент (например, Blue Covarine). Частицы красителя оседают на эмали, и голубой оттенок визуально перекрывает желтизну. Зубы кажутся белыми пару часов, пока краска не смоется слюной. Это безопасно, но к отбеливанию отношения не имеет.
Кому отбеливающая паста может навредить?
При всех плюсах, это не безобидный продукт.
Вот главные риски:
- Истирание эмали. Если постоянно пользоваться высокоабразивной пастой (с высоким RDA), эмаль истончается. Сквозь нее начинает просвечивать желтый дентин, зубы становятся не белее, а наоборот. Появляется повышенная чувствительность (гиперестезия)
- Чувствительность (гиперестезия). Самая частая жалоба. Зубы начинает ломить от холодного, горячего и кислого. Особенно если на эмали уже есть сколы или эрозии. Это касается паст как с высоким RDA, так и с высокой концентрацией пероксида водорода.
- Воспаление десен. Агрессивные химические компоненты могут вызвать ожог или воспаление слизистой, при использовании не проверенных средств и нарушении правил использования.
Как выбрать и пользоваться: простая инструкция
- Начните со стоматолога. Врач скажет, в каком состоянии ваша эмаль и стоит ли вам вообще ее осветлять. Перед курсом отбеливания необходимо пройти профессиональную гигиену.
- Смотрите на RDA. Для первого знакомства выбирайте индекс 70-100. Это мягкий старт.
- Ищите фтор, кальций и калий. Хорошая паста не только чистит, но и укрепляет зубы. Фториды (например, Sodium Fluoride), глицерофосфат кальция или нитрат калия в составе помогут снизить риск чувствительности (есть в линейках Splat, Rocs и многих других).
- Не пользуйтесь постоянно. Это главное правило. Месяц чистите отбеливающей пастой, затем делайте перерыв на 1-2 месяца с обычной укрепляющей основой или пастой для чувствительных зубов.
5. Чередуйте. Утром можно пользоваться отбеливающей, а вечером обычной. Или отбеливающей 2 раза в неделю, а все остальное время лечебно-профилактической с минеральными компонентами.
Статья носит исключительно информационный характер. Необходима консультация специалиста.