2 июня – День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Сегодня тот самый день, когда холодильник смотрит на нас с надеждой, а торт — с обидой! День здорового питания напоминает: иногда организму хочется не пятую булочку, а обычное яблоко. Хотя булочка с этим категорически не согласна!
Предлагаем провести небольшой эксперимент: съесть салат без мысли о колбасе, выпить стакан воды раньше, чем потянуться за сладким, и не искать в холодильнике что-нибудь вкусненькое через пять минут после ужина.
Помните, здоровое питание — это не когда грустно жуёшь листик салата и мечтаешь о пирожных. Это когда вкусно, разнообразно и без ощущения, что вы участвуете в кулинарном испытании на выживание! Так что сегодня дружно говорим «нет» перееданию, «да» хорошему самочувствию и оставляем место для десерта!
#праздник #поздравления #пожелания #datki #датки
