Главное — сохранить её живой как можно дольше. Многие жалуются: «выпала через два года!». А виноваты чаще всего не врачи, а мы сами. Вот топ-8 привычек, которые убивают ваши пломбы и коронки: ❌ Грызёте орехи, лёд и семечки — создаёте микротрещины. ❌ Открываете бутылки зубами — вы герой, пока не расколете эмаль. ❌ Любите контраст — кофе с мороженым? Поздравляем, пломба не выдержит. ❌ Обожаете газировку и кислые соусы — кислота “съедает” композит. ❌ Курите — пломбы желтеют и стареют быстрее. ❌ Чистите абразивной пастой — стираете и пломбу, и эмаль. ❌ Игнорируете зубную нить — бактерии делают своё грязное дело. ❌ Пользуетесь зубочистками — травмируете десну и шов. Территория Улыбки / Стоматология @henryclarkdc