Каждый день вы берёте в руки предмет, который должен помогать сохранять здоровье. Но что, если он сам превращается в источник заразы? Врач-стоматолог Мария Беляева в беседе с ИА Регнум раскрыла распространённую, но фатальную ошибку при хранении зубной щётки, о которой многие даже не догадываются.
Главная опасность — влажная среда ванной комнаты. Именно там, в сырости и тепле, на щётке с натуральной щетиной начинают активно размножаться бактерии. Да, бабушкины щётки из природной щетины выглядят экологично, но с точки зрения гигиены они проигрывают современным аналогам. Искусственные волокна в этом смысле куда безопаснее.
«На щётках с искусственной щетиной бактерии не размножаются, поэтому мы рекомендуем ими пользоваться. Как бы мы её ни хранили, она остаётся относительно чистой», — подчеркнула Мария Беляева.
Это не значит, что можно забыть о щётке в сыром углу на неделю. Но риск подхватить инфекцию именно от искусственной щетины действительно минимален. А вот натуральная щетина — настоящий рай для микроорганизмов. Она впитывает влагу, трескается, и в этих микротрещинах селятся колонии бактерий, которые затем попадают прямо в рот.
Но влажность — не единственный враг. Стоматолог предупреждает: щётка должна быть защищена и от бытовой химии. Чистящие средства, аэрозоли, жидкости для уборки, которые распыляются в воздухе, оседают на щетине. А дальше — снова в рот. Особенно это актуально для тех, кто хранит щётки на открытой полке рядом с раковиной, где рядом стоят флаконы с освежителем воздуха или спреями для чистки зеркал.
Что делать? Дома всё просто: храните щётку в обычном стаканчике, но следите, чтобы на неё никто не капал и не трогал грязными руками. Не накрывайте её колпачками без вентиляции — так вы создадите парниковый эффект. А если вы в отеле или в гостях, после использования щётку лучше просушить и убрать в ящик или косметичку — подальше от чужих рук и случайных брызг.
Особый случай — путешествия. Влажный футляр после перелёта становится инкубатором для бактерий. Если вы носите щётку в закрытом контейнере, дома обязательно доставайте её и сушите открытой.
Какая щётка лучше? По словам эксперта, большинству людей подходит средняя жёсткость с обычной искусственной щетиной. Без резиновых и пластиковых вставок, которые быстро изнашиваются и накапливают налёт. А вот менять щётку стоит не раз в полгода, а гораздо чаще — примерно каждые один-два месяца. Потёртая, разлохмаченная щетина не только плохо чистит, но и царапает дёсны, открывая ворота для инфекции.
Коротко о главном:
- Натуральная щетина + сырая ванная = рассадник бактерий. Выбирайте искусственную.
- Берегите щётку от аэрозолей и чистящих средств.
- Не храните её во влажном футляре — сушите на воздухе.
- Меняйте щётку каждые 1–2 месяца.
- Средняя жёсткость и простая форма — оптимальный выбор для большинства.
Маленькая привычка, которую мы повторяем дважды в день, может либо беречь здоровье, либо незаметно подтачивать его. Всё, что нужно, — правильная щётка и чуть больше внимания к тому, где и как она лежит.