За свою жизнь я выходил на сцену тысячи раз. Перед десятками людей, перед сотнями, перед тысячами. Вел свадьбы, корпоративы, городские праздники, форумы и концерты. Мне всегда казалось, что я хорошо знаю, что такое волнение. Но оказалось, что нет.
Настоящее волнение я испытал в 38 лет, когда впервые в жизни вышел на спортивные соревнования в качестве участника.
Началась эта история несколько лет назад в Турции. Именно там я впервые попал в кроссфит-зал. И что меня удивило больше всего — никто не спрашивал, умею ли я что-то делать. Никто не говорил: «Посиди пока, ты новичок», «Давай тебе облегчим» или «Попробуй через пару месяцев». Мне просто говорили: «Давай, брат, делай».
Когда тренер говорил про двадцать подтягиваний, я смотрел на турник и понимал, что в моей реальности такого просто не существует. Но самое интересное было в другом. Люди вокруг верили, что я смогу. И постепенно я тоже начал в это верить. Через месяц я уже был совсем на другом уровне, конечно не 20ть подтягиваний но уже что-то.
Потом было возвращение в Россию, тренировки в Brutality Fitness, перерывы, снова возвращения и снова тренировки. Но кроссфит всё равно оставался рядом. Наверное, потому что меня всегда привлекала сама философия этого спорта. Здесь невозможно уйти с тренировки с мыслью, что ты недоработал. Каждое занятие — это маленькое испытание. Ты всегда выходишь за рамки привычного и каждый раз доказываешь себе, что способен на большее.
Поэтому, когда 1 апреля в зале объявили о регистрации на Brutality Games 8, я неожиданно подумал: а почему бы и нет? Полгода я занимался практически без перерывов. Мне стало интересно проверить себя. Не победить кого-то. Не занять место. Просто понять, смогу ли я пройти через это.
Смешно вспоминать, но после регистрации началась настоящая волна «поддержки». Практически каждый считал своим долгом рассказать, как мне будет тяжело. «Ты будешь умирать», «Я тебе не завидую», «Ты ещё не понимаешь, во что ввязался». Сейчас я понимаю, что это был своеобразный кроссфитный юмор. Но тогда каждый такой разговор добавлял сомнений.
Я заявился в категорию Beginners. Новички. Нас было шестнадцать человек среди мужчин. И буквально через некоторое время появилась вероятность, что соревнования вообще пройдут без меня. На те же даты возникли серьёзные рабочие переговоры. Как вы знаете, я ведущий и предприниматель, поэтому иногда работа вносит свои коррективы. Но в итоге переговоры зашли в тупик, и я понял: значит, судьба решила за меня. Нужно выходить на старт.
Подготовка получилась далеко не идеальной. В мае я успел съездить в Крым, не всегда следил за питанием, не превращал жизнь в режим профессионального спортсмена. Последние две недели просто продолжал тренироваться и немного корректировал питание. Без фанатизма.
И вот наступил день соревнований.
Когда я оказался на площадке, то испытал очень знакомое чувство. Такое же, как перед выходом на сцену. Только сильнее. Потому что на сцене я точно знаю, что делать. Здесь же всё зависело исключительно от меня.
Я смотрел на участников и поражался. Особенно когда выступали девушки при чем не важно в какой категории. То, что они делали, ломало все мои представления о физических возможностях хрупкой половины человечества.
Но самым большим открытием стал я сам.
После первого комплекса я наконец понял, почему атлеты после финиша падают на пол и долго не могут подняться. До этого мне казалось, что они немного драматизируют. Теперь я сам буквально уползал с площадки. Не уходил. Не шёл. Именно уползал.
Второй комплекс оказался самым тяжёлым для меня. Именно там я начал относиться к соревнованиям как к спорту, а не как к приключению. Включился азарт. Появились мысли о результатах, времени. И вместе с этим пришло напряжение.
Только на второй день до меня дошла простая мысль. К соревнованиям нужно относиться так же, как к тренировке. Не бороться с цифрами. Не бороться с местами. Просто делать свою работу и получать удовольствие от процесса.
Когда это понимание пришло, стало легче.
Несмотря на усталость, боль и забитые ноги, я вышел на финальный комплекс и сделал его до конца. Более того, сумел подняться на одну строчку выше в итоговом протоколе.
В результате я занял 11 место из 16.
Для кого-то это звучит как обычная статистика. Для меня — огромная победа.
Потому что победил я не соперников.
Я победил человека, который ещё несколько лет назад был уверен, что спортивные соревнования — это вообще не про него.
Сегодня мне 38 лет. И это были мои первые спортивные соревнования в жизни.
Хочу ли я ещё? Конечно!
Буду ли продолжать заниматься? Безусловно!
Потому что кроссфит дал мне гораздо больше, чем физическую форму. Он подарил очень простое понимание: спорт и бизнес удивительно похожи. Ты сталкиваешься с трудностями. Иногда кажется, что сил больше нет. Иногда хочется остановиться. Но если сделал ещё один шаг — ты уже победил.
Поэтому я благодарен всем людям, которые встретились мне на этом пути. Тренерам, ребятам из нашей группы, Денису Черкасову, с которым мы занимаемся последние почти пол года, Сергею Жуку, который своим примером показывает, как можно расти и развиваться просто для себя. И, конечно, Александру Мортьянову — человеку, который когда-то открыл кроссфит для Брянска и продолжает создавать вокруг него настоящее сообщество.
Не знаю, стану ли я когда-нибудь сильным спортсменом. Но теперь я точно знаю другое.
Возраст — это не причина отказываться от вызовов.
Пока ты готов пробовать новое, выходить из зоны комфорта и делать шаг вперёд — ты живёшь.
А всё остальное уже детали.
И да. Как говорил наш тренер: «С этим справится любой алкаш». Но это не точно.
Андрей Шагаров — ведущий для людей и для бизнеса.