Что делать, если каждая ложка превращается в борьбу
Вы приготовили пюре, выбрали красивую ложку, посадили малыша в стульчик и настроились на спокойное кормление. Но вместо этого ребёнок отворачивается, выплёвывает еду или крепко сжимает губы.
Знакомая ситуация?
Многие родители начинают переживать уже после нескольких неудачных попыток. Кажется, что малыш голодный, что ему не нравится еда или что с ним что-то не так.
На самом деле отказ от прикорма — одна из самых распространённых ситуаций в первый год жизни.
Почему ребёнок не хочет есть прикорм
Существует множество причин, и далеко не все связаны с едой.
Чаще всего малыш отказывается от прикорма потому что:
* не голоден;
* плохо себя чувствует;
* режутся зубы;
* устал или перевозбудился;
* ещё не готов к новому вкусу и текстуре.
Для ребёнка прикорм — это не просто еда. Это знакомство с совершенно новым опытом.
Ошибка, которую совершают многие родители
Когда малыш отказывается от ложки, взрослые начинают настаивать.
- Уговаривают.
- Отвлекают мультфильмами.
- Пытаются накормить любой ценой.
Проблема в том, что давление часто даёт обратный эффект.
Ребёнок начинает воспринимать кормление как стресс и сопротивляется ещё сильнее.
Почему отказ от прикорма — это не всегда проблема
В первые месяцы знакомства с едой главная задача малыша не наесться.
Ему важно:
* изучать вкус;
* трогать продукты руками;
* чувствовать запах;
* учиться жевать и глотать.
Иногда ребёнок съедает одну ложку. Иногда пять. Иногда вообще ничего.
Это может быть нормальной частью процесса.
Что действительно помогает
Если малыш не ест прикорм, попробуйте изменить подход.
- Не заставляйте
- Предложите еду и спокойно примите отказ.
Повторяйте попытки
Некоторые продукты ребёнок принимает только после 8–15 знакомств.
Ешьте вместе
Дети любят повторять за взрослыми. Когда малыш видит, что родители едят с удовольствием, интерес к еде возрастает.
Следите за режимом
Слишком сытый или слишком уставший ребёнок редко проявляет интерес к прикорму.
Когда стоит насторожиться
В большинстве случаев отказ от прикорма проходит самостоятельно.
Но консультация специалиста может понадобиться, если:
* ребёнок совсем не интересуется едой длительное время;
* наблюдается потеря веса;
* возникают сложности с глотанием;
* любая новая пища вызывает сильный дискомфорт.
Такие ситуации требуют дополнительной оценки.
Что получают родители, когда перестают давить
Как ни странно, многие дети начинают есть лучше именно тогда, когда на них перестают давить.
Спокойный подход помогает:
* снизить стресс за столом;
* сформировать здоровое отношение к еде;
* развить пищевой интерес;
* сделать процесс прикорма более комфортным для всей семьи.
Именно терпение часто оказывается эффективнее любых хитростей.
Дайте ребёнку время
Каждый малыш осваивает прикорм в своём темпе. Сегодня он может отказаться от одной ложки, а через неделю с удовольствием съесть целую порцию.
Сохраните эту статью, если ваш ребёнок не ест прикорм, чтобы помнить: в большинстве случаев это временный этап, а не повод для паники.
Если хотите четко понимать, как вводить прикорм без тревоги и стресса и получить консультацию, подписывайтесь на мой канал!