1 июня 2026 г.
10:00 - 11:00 Мониторинг новостей
11:00 - 11:30 Кулинарные свершения
11:30 - 12:00 Шахматы
12:00 - 13:00 Мыли посуду + Уборка
13:00 - 14:00 Держи передачу с Алексеем Шевченко
14:00 - 15:30 ТРАНСФЕРЫ КХЛ
15:30 - 16:00 Планнер ToDoIst
16:00 - 16:30 Мониторинг новостей
• Просмотр «ГРОМКО с Дмитрием Губерниевым»
16:30 -16:45 Чек-лист для анализа интервью
• Шпаргалка по невербалике
16:45 - 17:00 Чек-лист: «На какой вопрос я отвечаю?»
17:00 - 18:00 Пост про «Локомотив» для «Трибуны»
18:00 - 19:00 «Повесть о настоящем тренере. Аркадий Чернышёв»
• Пост про ЧМ по хоккею
19:00 - 19:30 Бег 5 км
19:30 - 20:00 Чтение
20:00 - 20:30 Duolingo 3 урока
20:30 - 21:00 Зарядка
21:15 - 22:30 Видео урок Вячеслава Усова (логика речи.избавление от монотонности речи.интонация), самоанализ в рабочей тетради и выполнение ДЗ
22:30 - 23:00 Артикуляционная гимнастика
