Да, в моём блоге я буду делиться и своим опытом, пройденным путём и уверена, что это вдохновит и других. Если честно, когда этот период только начался, я даже представить не могла, насколько сильно он меня изменит.
За эти годы произошло очень многое. Было восстановление после разрыва. Были серьёзные потрясения, связанные с потерей чувства безопасности, да и с реальными потерями. Были переезды, неопределённость, необходимость заново собирать свою жизнь по кусочкам и искать ответы на вопросы, которых раньше передо мной просто не стояло. В какой-то момент появилось ощущение, будто жизнь поставили на паузу.
При этом я знаю, что многие воспринимают одиночество как проблему, которую нужно срочно решить. Как будто отсутствие отношений автоматически означает, что чего-то важного в жизни не хватает. Но у меня никогда не было такого отношения к этому периоду.
Для меня одиночество всегда было пространством, где мне интересно с собой, где есть место для идей, развития, творчества, внутренних открытий. И, наверное, одной из самых честных вещей, которые я сделала для себя в тот период, было решение не искать спасателя.
Я не пыталась закрыть отношениями свою боль. Не искала человека, который придёт и соберёт меня заново. Не искала способ заполнить внутреннюю пустоту. Конечно, были люди, с которыми потенциально что-то могло сложиться. Были симпатии, интерес, ожидания. Но каждый раз жизнь показывала, что либо это не мой человек, либо не моё время, либо не то состояние, из которого стоит строить отношения.
И вместо того чтобы цепляться за любую возможность не быть одной, я продолжала идти внутрь себя. Пожалуй, именно в эти годы произошло моё самое глубокое знакомство с собой настоящей.
Я начала замечать вещи, которые раньше предпочитала не видеть. Например, насколько сильно были заморожены мои чувства. Много лет я жила в основном через голову. Через мысли, анализ, понимание. Мне казалось, что всё в порядке. Но связь между мыслями, чувствами и телом была нарушена. Я многое понимала, но очень мало проживала по-настоящему.
И именно тогда, когда я оказалась наиболее уязвимой, начали подниматься старые травмы, непрожитые эмоции, страхи, боль, которую раньше удавалось обходить стороной. Всё то, что невозможно решить интеллектуально. Всё то, что приходится проживать.
Постепенно я стала смотреть на свой прошлый опыт другими глазами. Увидела, сколько решений принимала из страха. Сколько действий совершала из внутреннего дефицита. Как часто пыталась компенсировать отсутствие безопасности через работу, проекты, достижения, постоянную занятость и даже через нежелание чувствовать.
Да, кто-то скажет, что прорабатывать себя можно бесконечно. И это правда. Но есть большая разница между бесконечной проработкой и честной встречей с тем, что действительно требует внимания.
Потому что когда постепенно решаются внутренние конфликты, когда появляется опора на себя, когда рождается чувство собственной ценности не через достижения и не через чужое одобрение, жизнь начинает меняться удивительным образом.
За эти пять лет изменились мои взгляды на любовь. На мужчин. На отношения. На близость. На саму себя. И, наверное, самое важное — я наконец начала по-настоящему чувствовать собственную ценность. Не доказывать её. Не заслуживать. Не искать подтверждения снаружи. А чувствовать.
И сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: иногда жизнь действительно что-то забирает. Не потому что хочет наказать. А потому что освобождает пространство для встречи с чем-то настоящим.
Иногда — с собой и своим будущим ❤️